过年宝宝容易的春节病 怎样合理安排宝宝生活(2)
注意饮食卫生，保证食品新鲜，合安排饮食，不要让宝宝暴饮暴食，不可过食。
开窗通风多饮水，吃富含维生素的食品，保证睡眠，根据温度变化增减衣服。一旦发生流感或其他传染病时应减少外出活动，尽量少去公共场所。
其次，对于刚添加辅食的宝宝不可轻易添加新食物，以免引起过敏或其他不适；更不可在丰盛的餐桌上，随意喂宝宝吃大人的菜、汤等；不要因为铓锣，而不为宝宝单独制作合适的辅食。
外出就餐时，照顾宝宝的口味，在陌生的环境，尽量给宝宝吃熟悉的食物，也可以点一些蒸煮类的清单菜肴。
春节前后是疾病多发季节，对于宝宝的照顾更要小心。&ld;保暖对于孩子尤为重要，但保暖需讲科学，有时过暖反而会造成很大的危害。 孩子满地跑，活动量大易出汗，如果衣服穿多了更易出汗而致感冒。
早、晚和中午的温差大，早、晚要多穿点，中午应脱掉一点，宝宝穿衣&ld;跟着&rd;气温走才能避免&ld;感冒&rd;。还有，宝宝穿衣过多势必限制其手足的活动，甚至会影响呼吸。宝宝出生后的手足活动是一种先天的了解环境、接触外界的能力，若穿着过多致活动受限，则对宝宝发育不利。故冬季穿衣要宽松，聪明的家长还应帮助宝宝有更多的四肢活动的机会，不断强化手和脑之间的联系，使宝宝既身体健康又聪明。
若怕感冒而天紧闭门窗，会致室内缺乏新鲜空气而使宝宝发育不良、抗病力弱，易患病；若宝宝从不出门，就会因缺乏日光照射而易患维生素D缺乏性佝偻病，这不仅使宝宝的骨骼和神经系统发育异常，还会削弱其抗病能力而招致反复呼吸道感染。
提高宝宝的免疫力，自然就能少生病。应该让宝宝多晒太阳、户外活动、营养均衡等，当然还要注意宝宝居室的通风换气(可将宝宝抱至另一房间，将宝宝的居室敞开门窗；若只有一间房，则将宝宝保暖好如同在室外一样；但不可将宝宝置于顶风口处，避开&ld;穿堂风&rd;)。
另外，婴幼儿不可用电热毯取暖，农村睡热炕头取暖也不可以。因为持续供热，若加上宝宝又散热不好，就可使宝宝的体温随着被窝里的温度不断上升，高热和大量出汗的时间一久，就会发生循环和神经系统的损害(如脱水、休克、抽搐等)，此被形象地称为冬季的&ld;中暑&rd;现象。
春节期间很多家长要带孩子外出旅游、探亲，但对1岁以内的宝宝最好别外出或出远门，因为小婴儿对疾病的抵抗力弱，还有许多预防疾病的针未注射，而外出时乘坐车、船、飞机的人特别多，加上空气污染和气候变化，很容易让宝宝患上呼吸道或消化道疾病。
春节期间天气寒冷，宝宝外出时最好戴上口罩。最好不要带宝宝到人多拥挤处，许多老人或小孩逛超市后回家就感冒了。
春节快到了，奉劝家长们从现在开始注意防护，万万不可大意。我们衷心希望宝宝们，都能过一个健康、快乐的春节！