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过年宝宝容易的春节病 怎样合理安排宝宝生活

时间: 小崔2 家庭教育

  家长朋友们,春节马上就要到来了,我们一定要提前的做好准备哦,因为每年春节前后就有家长抱着宝宝来门诊就诊,问题主要集中在以下四个方面:睡眠不好;食欲下降;容易烦躁和哭闹;大便不正常。只要我们安排好了很多的事情都可以避免的,一起来了解一下吧。

  其实,这与春节的&ld;纷扰&rd;有直接关系。震耳欲聋的鞭炮,会使小宝宝受到突然的惊吓;亲朋好友的频繁来访,妈妈忙于应酬或接待客人,会忽略与宝宝亲近和交流;外出走亲访友,会使宝宝不适应陌生的环境。宝宝的生活环境、睡眠习惯等被打扰,造成身体不适,出现&ld;春节病&rd;,这种病症需要怎么预防和治疗呢?

  一、睡眠紊乱、情绪异常

  每逢长假后,妈妈就会遭遇&ld;宝宝节后睡眠失调综合征&rd;‐‐宝宝睡不好,吃不好,精神受影响,有些平日乖巧的宝宝还可能突然变得烦躁、哭闹不安,最重要的是,妈妈之前辛辛苦苦为宝宝建立的睡眠规律也都被打破了。

  怎么会变成这样呢?仔细想想,春节期间,亲朋好友频频登门,烟花爆竹热闹非凡,结果没见过&ld;世面&rd;的好奇宝宝白天异常兴奋,晚上不肯按时入睡。

  首先,宝宝因不适应陌生的环境和陌生的人,易产生心压力,出现烦躁的情绪。如果这些环境中还包含了一些不良的因素,如光线过强,噪音过大、气味异常等,更会产生不良的刺激,这些都可能让宝宝难以入睡、睡眠不安、睡觉时间不足、多梦夜醒等。其次,春节期间,父母的生活规律不正常,有的甚至晚睡晚起,或者因为走亲访友、出游等,打乱了宝宝的生活节奏,宝宝想睡时没法睡,等到了一个相对安静的环境宝宝又过了要睡的时间点了,难以安抚入睡。

  应对措施:

  集中放鞭炮期间,建议家长关好门窗,尽可能将屋外的噪音减低到最小值,或者给宝宝的耳朵塞个棉球,若有条件,可以适当地带宝宝趣禁止放鞭炮的城市待几天。

  父母提前安排好春节的生活,尽量不要因为节日而打乱了宝宝正常的作息时间。如果宝宝在春节期间晚睡了,日常的生活作息被打乱了,可以试着一点点提前宝宝的睡觉时间,重新建立睡眠规律。

  二、消化功能紊乱

  春节期间发生率最高的病症要属消化道疾病。节假日期间大人孩子生活规律都被打乱,比如大人节前忙于准备年货或春节出行的各项物资,春节期间又频繁走动,可能忽视了对宝宝饮食的安排和照料,宝宝娇弱的胃肠道消化系统因此受到了&ld;惊扰&rd;。

  再者,节日期间大鱼大肉,做的食物较多存放与冰箱中,重复加热时食物未热透或者存放时间过久不新鲜,常常会导致肠胃炎。此外,稍大的宝宝对美食没有节制,大人忙于过节,疏忽了对宝宝的管制,家里的老人又会觉得春节难得放纵宝宝的胃口,吃的太多太杂,就出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻。

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