如何保持健康作文800字
写好作文需要注意写作规范，例如语法、拼写、标点等方面的规范，使文章更加准确、流畅、易读。如何才能写出优秀的如何保持健康作文800字？这里给大家分享如何保持健康作文800字供大家参考。
如何保持健康作文800字篇1
每天早上我都是被一阵“砰砰砰”的声音给吵醒的，不用猜都知道，肯定又是爷爷在楼下的田地挥着锄头。
这一天早上，我又是听着这声音醒来的，我心想：爷爷都已经70多岁了，一大把年纪的，怎么身体还那么好呢?天天那么有精神的，别人家的爷爷的精神和爷爷可是差了十万八千多里的。别人家的爷爷一天到晚不是坐着就是跟别人下下象棋，我爷爷呢，一天到晚除了吃饭，其他时间一律在田里，于是，我打算探究一下爷爷这一天都干了什么，怎么会那么有精神呢?
为了调查这件事，我打算七点钟起来好方便观察，可是当我七点钟起来的时候，爷爷，人已经不在家里了，已经去田里了，我洗漱了一下，就马上到田里去了。我看着爷爷那高颧骨、满是皱纹的脸上滴下了几滴汗，那些汗顺着爷爷的脸流到了粗糙的手上。爷爷看见我后，停了下来，对着我说：“你一般不是都要睡到十点多吗?怎么今天这么早起来了?”见我默不作声，爷爷也不追问，继续干活。
为了调查这件事，我打算七点钟起来好方便观察，可是当我七点钟起来的时候，爷爷，人已经不在家里了，已经去田里了，我洗漱了一下，就马上到田里去了。我看着爷爷那高颧骨、满是皱纹的脸上滴下了几滴汗，那些汗顺着爷爷的脸流到了粗糙的手上。爷爷看见我后，停了下来，对着我说：“你一般不是都要睡到十点多吗?怎么今天这么早起来了?”见我默不作声，爷爷也不追问，继续干活。
爷爷用锄头挖好坑以后，又跑了一大圈，到旁边的小溪担水回来浇菜。接着又弯下腰来把那些买回来的树苗，给一株一株的插上去，以那些树苗为中心，在用土把这些树苗给围起来最后，用刚才担来的那些水给浇上去。
爷爷在种豆角的时候，还要找几根竹竿，插上去，爷爷就这样忙里忙外的，忙活了一大早，直到中午才回家吃饭。
如何保持健康作文800字篇2
我是在光明下的一团黑暗，在我的世界里虽然没有光明，但心中总有一盏追求生命健康的不灭的灯。我是健康的背影。
在我主人身上有很多习惯是难以想象的，比如健康合理的饮食，再比如健康的生活方式。他经常出现在报纸﹑杂志﹑老师同学的嘴里﹑街上的红色条幅上。他是名人，专门对付那些对于人的坏蛋。而我只是个隐身的人物，给他默默的记录着……
我的主人曾经在街上的红色条幅里出现。看着满大街卖的各种小吃，闻着那香味随风飘来，我不禁咽了咽口水。这时主人毫不犹豫的捂住我的嘴，说：“垃圾食品，不干净的食物吃了只会拉肚子，不信你看。”我跟踪了一个十几岁的男孩和他的妹妹，他们走向一家街边烧烤，老板热情的说：“好吃的大肉串，小伙子买几串吧!”小男孩把手伸进裤兜里，抽出一张崭新的百元大钞放在老板的手里。随后拿了几串蹲在街边，吸了吸鼻子，又咽咽口水，朝着最上边的肉一口咬下去，辣椒的味道和特殊的酱料在口中徘徊着……
主人问我情况后还怪我没调查清楚，还说他们肯定拉肚子了。我回去一看，两个人正抢着厕所呢!主人告诉我，街边的小吃不能随便吃，吃合理健康的食物最好是在家里，只有父母会关心吃的食物是否干净，健康!
这时一位青年女子不小心掉进了水里，幸好被一位中年男子救了上来。主人的朋友健康“医生”也来了，看着男子手足无措，不会急救，还不时打电话，却根本对人工呼吸急救知识不了解。主人朋友说;“看看现在的人，只有好心，可却得不了什么好报，连基本的急救都不会，怎么当好人?现在社会就算我们跑的地方再多，也不过是走个过场，真正放在眼里的能有几个?我们寿命虽长，可要是再来几年，恐怕也要被‘同化’了吧!”唉，看来主人的知识是有很多，可是没人听又有什么用呢?
我随主人来到了一所学校，来讲述远离网络游戏的知识。曾经有一个高考完的孩子，终于摆脱了三年巨大的压力，在网吧泡了两天两夜，玩命的打游戏，最后不幸猝死。原本高兴的事化成了悲剧。网络虽好，但真正能把握住自己而不遭心里侵害的没几人。
我随主人翻山越岭，宣传着一个个的知识，挽救一个个原本幸福的家庭。我们不敢奢望梁祝式爱情，不敢妄求军人坚硬的身板，更不敢求长生不老药。但只要关注健康，即使平淡的生活也会很幸福!
如何保持健康作文800字篇3
健康这个词所表示的范围是非常广的。可以指好的身体状况，可以形容人思想、品行端正，亦可以说是阳光的生活态度。但我认为心理健康是更重要的。
心理可以左右一个人的行为，而畸形的心理是十分可怕与危险的。马家爵原本可以成为国家的一笔财富，可以为社会做出贡献，但却走上了犯罪的道路，有人说他的错误是社会导致的。但我认为他的行为有社会方面的原因，但更是由于畸形的心理导致的。作为一名贫困大学生，他没有一种正确的心理去面对眼前的问题。一个心理健康的人，当他面临这样的情况时，首先要摆正自己面对现实的态度，应该以坚韧不拔、顽强拼搏的精神战胜困难。而失去理智和任何冲动的做法不仅不能解决任何问题，还极有可能使问题进一步恶化，甚至会产生更严重的问题。所以说心理健康是一个人面对与解决生活中问题的必要条件。
畸形的心理也常导致对事物错误的判断。高呼一句“我爸是李刚!”表现出了其对父亲能力的错误估计更表现出视生命如粪土的变态心理。作为一个正常人在遇到交通事故后，会以正常的方式做出正确的判断——挽救生命，处理事故。而一个没有正常思维、心理畸形的人则会做出这样非人类的行为。畸形的心理不仅使自己的发展出现严重的危机，给他人带来了极大的痛苦与损失，同时畸形的心理也给国家和社会带来了严重的问题。
相比起畸形心理的黑暗，健康的心理常带给世界光明。
迈克尔杰克逊，一个平凡而非凡的人。他平凡在与其他优秀音乐人一样有着强大的创造力，但他却一颗非凡的心播撒着对人类、对地球、对世界的一份深情的爱。他以非凡的歌声与行为呼唤着和平，呼唤着保护环境，呼唤着我们内心对世界的爱，并让世界感受到了温暖。一颗善良美好的心灵传播者希望，向世界给予着幸福。正是这颗善良美好的心温暖了整个世界，带给我们光明。
如何保持健康作文800字篇4
青春是美丽的花朵，青春是跳动的音符，青春是动人的诗行，青春是永不褪色的彩照，青春是远行者色彩斑斓的起点……青春是美好快乐的，然而美玉必有瑕疵，在美好青春中，也会有污点，那会是什么呢?是毒品。
曾经有这么一则新闻，一名十六岁少女，与父母呕气，一怒之下，弃门而去，她来到酒吧，借酒消愁。一杯又一杯酒被女孩一饮而下，昏昏沉沉中，一名男子，趁人之危，来到少女身旁，递给她一杯酒，说：“这可比你那酒更带劲。”于是，在神志不清中，少女喝下了这杯酒。不出一会儿，她突然变得十分兴奋，竞在台上疯狂地唱起歌、跳起舞。回到家后，父母感到十分莫名其妙，时而兴奋、时而抑郁。于是少女来到了医院，医生一番话让父母简直是重磅一击，天都要塌了。“你女儿有毒瘾……”。最后，父母只好依依不舍地将女儿送入戒毒所。
类似这样的例子比比皆是。毒品，让一个个正值豆蔻年华的青少年，本该在人生中最美好的日子里却染上污点。说到毒品，再让我们回首到一百七十九年前。
一八四零年，第一次鸦片战争在中国爆发。
鸦片战争，一段令人心酸的历史，虽伤亡人数不及日本侵华，却在人们的心中时刻飘荡着;鸦片战争像中国人内心深处炸响的一道惊雷，让中国人从天朝上国的梦中惊醒，那种茫然四顾，不知所措的惊惶感，那种从自恋到自卑的屈辱感，更令人刻骨铭心!鸦片，吞噬了国人的理智，侵占了他们拼搏的精神，更掳掠了他们昂扬的斗志……当时的中国满目疮痍，堕落消极，濒临灭亡。
毒品是什么?它简直是恶魔，是百害而无一利的东西。它可以摧毁一个人，还可以让一个家庭支离破碎，甚至可以让整个社会乌烟瘴气，及至让一个国家灭亡衰败。
那么，面对毒品，我们青少年该怎么做呢?生命只有一次，而生命中最宝贵的时期，当属青少年时期。然而青少年的叛逆焦躁，稚嫩单纯，甚至经不起诱惑，更加地警示正是青少年的我们，必须在花季之时走正确之道：保持清醒的头脑，走健康积极的道路，忠贞不渝，砥砺前行，杜绝毒品，造就美好青春，不要酿造“一矢足成千古恨”的事实。
人生路漫漫，茫茫大海中，让我们携手扬起禁毒风帆，将更多陷入“毒海”的青少年拉上幸福彼岸，让美好青春，无毒相伴!
如何保持健康作文800字篇5
一觉醒来，发现自己正站在一所监狱的门口。低头一瞧，衣服上别着一枚写着“狱警”的勋章。我是狱警唉!抬头又看见了监狱上的牌子一一“健康食品大监狱”。原来我到了食品王国。
“唉，原来我们奉献是无用的!”“就是就是!”“人类真可怕。”咦，怎么那么吵?我大步地跨进监狱，想探个究竟。看见我来了，食品们炸开了锅：“我们是被冤枉的!”快让我们出去!”我生气了：“肃静!一个一个慢慢说。”
“我先说!”土豆靠在墙上，“大家都知道土豆，切成片和丝，甚至拌成沙拉都是美味。可是，有些人把我的兄弟炸成薯片，我有个妹妹被切成了好几块，然后和面粉拌在一起，用的还是过期的油!这些食品，成本也就一两块钱。无厂址，无生产日期，无保质期……好好的食品就变成了‘三无食品’!”
“该我了!”羊肉使劲地跺了跺脚，“羊肉串是很受大家欢迎的，可是黑心的商人，想让肉更加美味，过量添加食品添加剂。这会影响人类健康，甚至会中毒!”
“真气呀!”年糕叫着，“人们非要把我和氧化的油一起炒，放了一堆我叫不出名字的各色调料，把锅随意的冲洗一下，抹布一抹就接着炸，然后把年糕片串在未消毒的木签上，还拿已经用过的木筷来串，太不卫生了!”
什么!我惊呆了。望着衣服上的勋章，我的脸突然红了起来，这……难道学校门口的小店也是这样的吗?那些五颜六色的糖，真的是肮脏的吗?
“还不放我们出去?”洋葱喊道好，“好，我给你举几个垃圾食品的坏处吧：一、油炸类食品的淀粉会导致心血管疾病，里面还有苯并芘等致癌物质，还会破坏维生素，使蛋白质变性;二、烧烤类的食品含有大量三苯四丙吡，一只烤鸡腿就等于六十支烟的毒性，导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。”
听着听着，我的脊背一阵发凉，太可怕了!“起床了小懒虫!”妈妈掀开被子。咦，原来是个梦!我睁开双眼，可那梦境里洋葱说的话，我还是记忆犹新。垃圾食品实在是可怕!
如何保持健康作文800字篇6
暖风渐起，春燕归来，同学们盼着盼着终于等到了开学，学校已经全面消毒并安装好一米线。
我们与校园的重逢，因为新冠疫情变成了一场漫长的等待，这几个月于时光，看似匆匆一瞬，于我们而言却很漫长。美好的一切，在我的记忆深处氤氲着，虽然疫情已经有所好转，但是防护工作依旧要做到全面，时刻谨记要讲卫生、勤洗手、戴口罩。
万事俱备，可缓缓归矣。一米，在交通里，是红绿灯前停车时，前后两车保持的距离;一米，在医学里，是医生面诊时，与病人相对而坐的距离;一米，在建筑里，是进行室内装修时，同一平面上，这个完成面到墙上弹的一米线的距离……但现在，一米于每一个人而言，就是对别人表达爱意的距离，在人们的眼中：爱在一米，心在一起。
我深深体会到没有课堂的约束，就不会有好的学习氛围;屏幕里的网课不能代替学校，手机里的联络也不能代替见面时的相拥;校园里小小的课桌便显得无比珍贵，黑板上的知识更能让我们奋笔疾书!
每一天早上，我穿梭在那熟悉的小路上，迎面扑来一股湿润的、裹住树木清香的空气，风儿抚摸着我的小脸蛋，吹过树梢，树木们热情地鼓起掌来，仿佛在向我问好：“早上好!你过的怎么样啊?”
告别这番美景，便来到校门口，校园里氤氲着浓郁的书香气息，同学们井然有序地一米相隔排队等待、经过体温检测仪……我热情地向老师问好，老师们依旧还是这么热情地回应着，熟悉的校园又回来了!
上课时，不可以和同桌坐在一起，也不可以和自己的小组快乐地互相讨论，每张桌子相隔一米;就餐时，一张长桌子只能坐四个人，中间装上隔板，显得格外清静;排队时，一人一米相隔，井然有序;放学时，家长们也佩戴口罩，相隔一米等候……这就是爱的距离。
微风撩动衣角，扬起白衫，我们从爱出发：一米是安全线，一米是维护安全的生命线，一米是阻挡病毒的盾牌!
如何保持健康作文800字篇7
俗话说得好：“吃在广东，厨出凤城。”
而本文的作者，也就是我，可是从小就在佛山长大的，对容桂一点也不陌生呢!好了!言归正传，广东顺德的美食可是在中国甚至全世界上都颇有名气，不要问我为什么，因为顺德的风味小吃种类繁多，历年味美价廉，赢得了大众的口碑与商家的荣誉。
那令人垂诞欲滴的美食果真是名不虚传，有清香润滑的双皮奶，香脆可口的蹦沙，既清甜润滑又口感极佳的伦教糕……
但是，民以食为天，食以安为先。虽然美食好吃，但是我们还是要警惕，因为在我们的身边也有不少的三无食品：街边的无牌食物;学校门前小卖部的劣质食品;无良商家用化学品做的“果汁”;在锅里放止泻药的麻辣烫;不干不净的自制冰棍……我就举个例子吧!在20_年5月4日，一位叫小天的同学，因为贪吃便买了冷饮和辣条吃，后来就感觉不舒服，趴在座位上不说话。这时，有人发现了小天的不对劲，就赶紧跟老师报告了情况，老师第一时间抱起小天就冲到最近的社区医院救治。虽然小天得到了医生的全力抢救，但小天却也再没能重返校园。据见过他最后一面的人说，小天离世时嘴唇和指甲都是紫黑色的。这是一个活生生的孩子啊，就这样无情地给冷饮和辣条带走了。从这件事情来看，我们不得不防着这些三无食品，因为这些食品威胁着我们的生命，让我们轻则患病，重则丧命!
就在我忧心没多久，就传来了好消息：佛山市被列入了第三批国家食品安全示范城市创建试点名单，成为全省唯一纳入国家食品安全示范城市的创建的地级市。按照区、市有关创建国家食品安全示范城市的文件要求和指示精神，容桂街道积极响应，先后扎实推进创建广东省食品安全示范城市的各项工作。
这令我十分高兴，但是政府的积极配合与工作并不是说佛山市就没有任何的食品安全隐患了。我们还要提高市民对食品安全的意识，因为市民才是真正的消费者，如果广大市民意识到三无食品的危害性，提高警惕，小心购买，那些无良商家就没有了市场，只能乖乖地罢休。在这里我想提醒一下老人家，不要因为想要满足小孩子的欲望而购买路边小摊的食品噢!
让我们携起手来，群策群力加强食品安全，远离三无食品，为健康护航，一心一意构建美好家园!
如何保持健康作文800字篇8
毛泽东爷爷说得好：“身体是革命的本钱。”的确，每个人生存在世上最基本的条件就是拥有一个健康的身体。没有它，美好生活从何谈起?
很多人可能也想健康，但就是做不到。我每天上学放学时看到路边有很多摆摊小吃，都是露天摆在摊位上的。车来人往，灰尘滚滚，有很多都落在小吃摊上了，有一些食品在摊上摆了好几天还在卖……小卖部里五毛钱一包的辣条也受到了同学们的喜爱。放学后，肚子空空如也，他们便会买上一包，津津有味地享受着它那辛辣的口感。殊不知，过于辣的食物会刺激我们的肠道，给肠胃造成很大的伤害。孩子食用后致死的案例时有发生：深圳7岁男核食用辣条后抢救无效死亡;12岁小学生吃辣条喝冷饮后猝死，15岁少年因食用15包辣条入住ICU抢救……对于辣条这类的垃圾食品，希望同学们尽量不吃，为我们的健康提供一份保障。
除了不吃垃圾食品，我们还要多锻炼，多运动，合理饮食，作息规律，爬山等都能让我们离健康更近一步。去年暑假，妈妈为了增强我的体质，天天带我去扔铅球、跑步、打羽毛球，每天回来都大汗淋漓，但神清气爽，过得特别充实。
一个暑假过去了，我每天都沉浸在运动的欢乐中，还强健了体魄，长胖了一点呢!
拥有了健康的身体，健全的心灵也是十分重要的。保持乐观、积极向上的心态，能让我们克服生活中的许多艰难困苦。让心中始终充满阳光，温暖如初，是很重要的。“即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。”记得有一次，考试失利，窗外阴雨连绵，心情糟透了，懊恼得想用头撞墙，回到家，特别想哭，不知过了多久，雨终于停了。下午的太阳暖暖地照在了湿漉漉的大地上，也照亮了我阴郁的心。蓦地，我明白了，你只有让自己的心变得坚强、健康，才能跨过一道又一道坎坷，见证生命的美丽、阳光!
让我们用行动来维护自己和亲人的身心健康，让我们拥抱美好的生活吧!
如何保持健康作文800字篇9
我平时很少生病，几乎每天都健健康康的，但是上个星期天我却生病了。
晚上睡觉时，我被一场噩梦惊醒了，之后便感觉肚子隐隐作痛。恶心和胃疼交织在一起，使得我无法动弹，紧紧地蜷缩在一块。手抱着腿，腿弯曲着，捂住肚子，但它不争气，时不时会有令我想大叫的疼痛。
我赶紧用手打妈妈，疼得站不起来了，只能用这唯一的办法，她被我惊醒了，见我这熊样，给我冲了水带，可这一切都是徒劳，我像一只奄奄一息的小狗，缩在被窝里，眉头紧锁，又睡了下去。
妈妈准备带我去医院，可就在这时，我肚子里的恶心一下子吐了一些。，妈妈见此，处理完，让我喝一点儿水，就让奶奶带一些方便袋，背着我上医院。
我们先去了洪泉医院，可是那儿从晚上十点之后就没有了儿科，妈妈气急败坏，问我：“还能不能坚持着。如果行就明天早晨再来看，不行，就现在去市人医。”面对二选一的问题，我犹豫了片刻，可就在这时，我抢了奶奶手中的方便袋，“哗啦”一声把它吐在袋子里了，“还是去吧!”我果断地说。
来到市人医，我们先挂了号，找到医生，里面的医生估计已经睡着了，轻轻敲一下门，只见里面是一位年轻的阿姨，她给我们开了门，然后急急忙忙穿好医生专属的白大褂，拿起花眼镜戴了起来，用专业语气问道：“睡觉前都吃了些什么东西?”
妈妈替我回答：“一小杯酸奶和各式各样的水果。”医生又问：“晚上睡觉蹬不蹬被窝。”“蹬”妈妈回答道。那个女医生让我抽一下血，然后等化验单。大概过了一刻钟，单子拿到了，我们一起去给她看。你看你的血相太高了，正常的不会超过10，你都已经20了。医生又问：“你的体质怎么样啊?”“好”我回答。“那就开一点儿药回去吃，不用挂水了。”
回到家，我看到了医生给我开的一堆花花的药，俗话说得好：“药有言之不尽的苦。”喝完之后会有一种要吐的感觉。我很懊悔，我该按时吃饭，少吃零食的。“太苦啦!”我有点想吼出来的冲动，可想起古人说的：“良药苦口利于病，”反正吃了药就会好的!一口气逼着自己把药灌下去，拿一块糖果含在嘴里，以除后味。
下次一定要听妈妈的话，不要再次生病。