关于倡议书作文

写作可以帮助学生更好地理解历史、文学、哲学等领域的知识，从而拓宽他们的知识面和文化视野。好的关于倡议书作文应该怎么写？快来看看，小编给大家分享关于倡议书作文的写作技巧和示例，供大家参考！

关于倡议书作文篇1

当你走进大自然中，脚落在散发着芬芳气息的泥土上，舒服的感觉便会油然而生。这美丽的、生动的、可爱的大自然，正是我们的家园——地球。地球，是人类的母亲，是生命的摇篮。但是现在，有许多人做出的事情都对地球不利，比如：乱扔垃圾、浪费水和粮食、乱砍乱伐、乱喷农药等。

下面，我倡议：

1、不乱砍树木。现在有许多人都把树木砍了盖房子、补家具，鸟儿们没有自己的家，都飞走了。如果没有树木，沙尘暴就会一直在你身边转悠;

2、不乱焚烧化学品。每次经过郊区，都会闻到一些刺鼻的化学品燃烧的气味，湾里的小商人焚烧电缆。走进沙滩，看见工厂的废料大股大股的流进海里。那些气味真得是难闻死了!每次都让我喘不过气;

3、不往河里到垃圾。现在，有许多人都不自觉，吃完东西直接往河里扔，有些饭店把一些剩菜剩饭往河里倒;

4、不往绿化带里扔垃圾。我站在大道绿化带的小路上，多么舒适啊!当我正陶醉在这一美好环境时，忽然发现了一片撒满纸屑的绿化带真和这“美好”有些不协调。这时候，一位中年男子走过来，手里拿着一个塑料瓶子，走过绿化带连看也不看就是一扔，可怜的绿化带又增添了一份“负担”。不久，又有一个白白胖胖的小男孩经过，也随手把一个食品袋扔在上面。看到这个场面，我不禁低头叹息了。

你们知道么?就在70年以后，我们的地球将会面临着十大危机，这些危机有多么可怕你们想过吗?像火山爆发、病毒流行、进化时钟、气候变化、宇宙射线、地球被黑洞吞没„„但是，也不能说地球必死无疑了，如果我们从我做起、从社会做起，保护地球，保护地球的生态平衡、自然资源。也许还可以有挽救的机会。同学们!我大声的呼吁你们：让我们一起保护我们共同的家园——地球吧!

关于倡议书作文篇2

领导、老师、同学们：

你们好!

蓝天碧水、阳光明媚、鸟语花香、空气清新是我们梦寐以求的优美家园的景象，但是由于废气、污水、白色垃圾、重金属的侵蚀，自然环境已严重恶化，甚至危机人类的健康与生存。有谁会想到，那些泛着刺眼白光的饭盒会污染多少土地?有谁会想到，那些废弃的塑料袋飘散在风中，会污染城市和乡村?

保护家园，就是保护自己;热爱家园，就是热爱生命。我们要用爱心去关注环境的变化，用热情传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。现在我市正创建全国环保模范城市，为此，特向全校师生发出以下倡议：

1、以节水为荣——随时关紧水龙头，别让水空流。

2、以节电为荣——省一度电，少一分污染，多一分贡献。

3、以节粮为荣——爱惜粮食，让节俭美德代代传。

4、珍惜纸张——参加植树造林，保护森林资源。

5、养成好习惯—不随地吐痰，不随地乱扔乱倒废弃物。

6、少用一次性制品——节约能源，维护环境整洁。

7、爱护一草一木——做绿色使者，保持客气清新。

8、做动物的朋友——善待生命，与万物共存。

同学们，让我们行动起来，建设好、爱护好我们美丽的家园吧!

关于倡议书作文篇3

亲爱的同学们：

书籍是人类进步的阶梯，是学习的基本工具，是开启人类智慧的金钥匙。为了促进我们小学生的可持续发展，丰富学生的课外阅读，弥补学校和图书资源的不足，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园、班级及家庭，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，奏响我们自信、充实的音符!本着“资源共享，好书共赏”的理念，决定向同学们提出如下倡议：

1、每位同学阅读书籍，内容必须健康、适合学生阅读，主要为有关课内、外知识的书籍，用以拓展青少年儿童视野，培养其情趣，陶冶情操，锻炼其能力。

2、收集读书名言五条以上，并将读书名言抄写在自己的《读书笔记》本上，并张贴在房间，激励自己。

3、家里设置书架或书柜，并将已读完的书放在一边。定期和爸爸妈妈逛逛书店，添几本好书。

4、养成阅读的习惯，每天充分利下午大课间的阅读课和平时的闲暇时间阅读有益的书籍报刊。坚持每天至少读三十分钟书!

5、养成读书做笔记的习惯，一、二年级的可以摘抄一些精彩的词句，三-六年级可以写写自己读后的感想，也可以作一些摘抄。

6、开展中华经典诵背活动：每周至少背诵诗、词名篇一首或古典美文一段。

7、亲子共读：与家人(爸爸或妈妈)共读一本书，谈谈各自的感想。

8、与老师、同学分享读书乐趣：学校将开展丰富多彩的读书活动，并组织评选“阅读之星”、“书香班级”、“书香家庭”。

亲爱同学们，让我们一起走进书香芳草地，运用科学的读书方法，养成良好的阅读习惯，领略书中神奇瑰丽的风光;让我们共同努力，创建和谐美好的阅读社会，温馨和爱的阅读家庭，争优创先的阅读班级。

关于倡议书作文篇4

亲爱的老师、同学们：

地球，是我们共同的母亲，是我们赖以生存的家园。她无私地养育着我们，给予了我们一切。可我们不但没有好好珍惜，还肆意妄为地对自然环境造成了破坏，还把和蔼可亲的地球弄得遍体鳞伤。今天，在这里，为了让大家避免将错误继续犯下去，为了拯救我们的家园，我们特意向大家提出以下几点要求：

1。要节约水资源。大家都知道，我国是一个淡水资源紧缺的国家。在生活中，我们应当学会节约用水，如用淘米水浇花，用洗脸水冲厕所等，都是很有效的方法。

2。不乱砍、乱伐、破坏树木。树木可以降低噪音，存储水分，绿化环境，净化空气，防止水土流失……我们应该减少对树木的砍伐，多植树造林，便可有效地避免泥石流、沙尘暴等自然灾害。

3。不乱丢垃圾，不随地吐痰。生活中产生出的垃圾，都应该将它们放入自己的“家”。扔垃圾时，还要注意垃圾分类。而随地吐痰则是一种不好的习惯。痰中的细菌会随着空气的流动而传播进人体，造成各种疾病。

4。不燃放烟花爆竹。烟花爆竹虽然漂亮，但它们燃放后所散发出的烟气，含有大量毒素，会对人体造成极大的伤害。减少烟花爆竹的燃放，对于保护环境也是很有效的。

5。低碳环保，绿色出行。汽车排放出的尾气会对我们的身体和自然环境造成极大的伤害。因此，出行时应采用自行车，它可以有效地避免空气、环境的污染。

“地球只有一个，家园不能克隆。”希望大家共同努力，让地球母亲早日恢复健康，早日散发出昔日的光彩!

少先队大队部全体人员

2020年3月27日

关于倡议书作文篇5

近来网上报道“南京男孩在埃及神庙涂鸦‘到此一游’”事件，全网络“火起”。人们的观点大部分都是在谴责孩子：觉得丢了国人的脸，我们的文明古国竟是这样的素质。也有人认为：他只是个孩子，他的行为是“好玩和顽皮”。

其实在我们国内的景区不也是到处刻画着“某某到此一游”，“某某爱某某一生一世”，等等。新闻里也在报道，游人在黄山、泰山上随手丢垃圾到山下，山上的环卫工人就得费很大的劲清理。如果垃圾被扔下了山崖，他们还得顺着绳索冒着危险下去捡。还有的随手丢弃瓜皮纸屑，认为我不这样环卫工人不就失业了吗?

通过新闻我们很容易看出，我们不经意的随便给别人造成了多大的麻烦，我们的不要求自己又给后人留下了什么?等我们长大了看到到处刻画着“某某到此一游”，“某某爱某某一生一世”，景区到处是腐烂的垃圾，臭气熏天你还会去旅游吗?这难道还不会引起我们的反思吗?所以我们就更应该遵守景区秩序，不乱丢垃圾、不随地乱吐痰。我们不仅仅要在旅游的时候注意保护环境，在我们平时的生活中也要从小事做起，保护我们生活的环境，养成好习惯提高我们的素质。为此，我提出以下倡议：

保护小区卫生，不乱丢垃圾、不随地吐痰;

及时清理小狗小猫的粪便;

浏览景区要遵守景区秩序;

如果有能力要向游人宣传文明旅游小知识;

珍惜别人的劳动，尊重每一位劳动者;

只有这样我们的才能有优美的生活环境，才能处处是蓝天、白云。才能给后人存留一些值得留下来的东西!才能使我们的身心愉悦!

关于倡议书作文篇6

同学们：

最近，我看了一部动画片，名叫《里约大冒险》。在里约，人们鼻子里没有灰尘，鞋子上没有土，喉咙里面没有痰，空气中弥漫着大自然的气息。这样舒适的环境，真让人羡慕啊!里约能有这样秀美的风景，这都源于里约人的爱护，在里约，绿色环保，已经深入每个人心里。

近年来，随着我国工业化技术的发展，绿色植被减少，私家车逐渐增多，工业生产使二氧化碳排放量也逐渐增大。造成了严重的空气污染。现在天空变得不再那么蓝，水不再那么绿，云不再那么白。对很多人来说，能享受到绿水青山的美景，成了一种奢侈。我倡议大家向里约人学习保护环境的行为：

1、劝导爸爸妈妈走亲访友、上班下班时，尽量能不开车就不开车，稍微远一点可以坐公交车，骑自行车;近处的跑步或走路，还能锻炼身体。

2、将垃圾分类，回收并有效利用，一方面可以变废为宝，另一方面还节约了处理的成本。

3、出门前检查一下灯是否关闭，如果没关就把它关上。

4、水龙头及时关闭，淘米水、洗菜水可以倒进马桶里冲厕所或浇花，既节约用水，又废水再利用了。

5、家里来客人了，不使用一次性餐具，用自己家碗筷，客人用完后再用高压锅将餐具消毒，就可以再次利用。

6、节约用纸，用过的纸可以用来打草稿，一纸多用。周围同学乱丢纸、撕纸，要及时劝阻。

7、去菜市场、超市买东西，自己带布袋子，不用塑料袋造成不必要白色垃圾，污染环境。

同学们让我们行动起来吧，一起低碳环保，让我们的家园变得更加美好。

申国玉

20_年10月29日

关于倡议书作文篇7

亲爱的朋友们：

你们知道吗?

我们的地球母亲在一天天的衰老，一天不如一天。

以前，我们的地球是一个美丽的地方，天空湛蓝，海水清绿，树木苍翠，芳草如茵，繁花似锦，生机勃勃。天空是鸟儿的天堂，海洋是鱼儿的乐园，空气是那么清新。偶尔一阵风，带来一阵阵花香，多么美好。人们安居乐业，不缺空气不缺水。

而如今，随着工业的发展，给我们带来了许多便利，但同时也给地球母亲带来许多麻烦：有的人开大水龙头之后不关紧，使更多的水“死于无用”;随着工厂里、汽车尾气中排放的大量二氧化碳，致使全球变暖——冰山融化，海水上涨，也引发了更多由“人祸”引来的“天灾”;人们的乱砍滥伐，使许多地方由森林变成荒无人烟的大漠，并且空气质量变差，噪音越来越多。

地球母亲在向我们求救。

为了拯救我们的地球母亲，我向大家发出如下倡议：

1、节约用水，从我做起，一水多用，用淘米水做家务，用洗脸水冲马桶。

2、少用一次性餐具，因为他们让地球母亲吃不消。

3、外出时，尽量步行或骑自行车、电动车，减少二氧化碳排放量。

4、多参与植树造林活动，给地球母亲增添一份绿色。

5、可以说服父母把家里的白炽灯换成节能灯，因为节能灯能省很多的资源，并且很少产生热量。

6、不随手扔垃圾，并做好垃圾的分类，随手捡起一片纸。

朋友们，我们应该团结起来，爱环保，爱绿色，共同维护我们这个美丽、微小而脆弱的地球!

关于倡议书作文篇8

深圳的青年们：

你们好!

随着科技的变化，深圳的一切已经发生了巨大的改变，无论是经济还是科技都遥遥领先。可是近日我常看见一些青年们随地扔垃圾，经过街道时不屑的随手一扔，毫不在乎任何环境问题，请问你们考虑过后果吗?为环境着想过吗?你们有基本的素质吗?没有，绝对没有!你们是新一代的年轻人，是祖国的未来，你们的形象代表了中国青年的形象，你们的素质可以反映出中国的素质，请你们为国家想想，为自己想想，为下一代想想，你们不觉得羞耻吗?你们的举动简直令人感到可怕，希望你们认真反思，改掉这些随手乱扔乱丢的坏习惯。

为何现在会有如此的不雅之举?祖国在祖国日渐富强的这几十年来，有部分年轻人并没有因为国家的发展而变得更加文明。乱扔垃圾，随地吐痰等等这已经成为了许多青年一代的习惯。造成这样的原因是什么?是从小思想方面没有纠正?还是心理教育的不够?我认为现在的年轻人们，大多数有着不文雅，没素质的行为是因为没有顾及到环境的重要性，没有深刻地记住环境工作的原因，没有为环卫工人，为城市环境去尽一份力，都没有，一个都没有!

可能有些青年认为扔掉垃圾会有环卫工人去打扫。你们是有血有肉，有手有脚，活生生的人。“爱护环境，人人有责”“人人”是指大家，指人民，不是指环卫工人。环境的清新，城市的美丽是靠大家一起来爱护的。

我认为这种现象已经非常常见了，因此问题解决起来是会有很大的困难的，但我有个想法和建议。

第一、需要加强一下心理教育，让青年们真正的意识到保护环境的重要性。

第二、可以制定一条规矩，凡有随地扔垃圾的，可以选择直接拘留或者停职一天来打扫卫生。

以上就是我的建议，希望你们能真正意识到自己的错误，改过自新，我相信你们

谭思睿

2020年1月12日

关于倡议书作文篇9

尊敬的市长：

您好!

很抱歉在百忙之中打扰您。看着人类日益破坏地球环境，所以我想提出非常重要的建议：保护环境。保护环境这个词，要是问每个人，他们(她们)保准会说“我经常保护环境，我经常捡掉在地上的垃圾，捡废饮料瓶，还有……”可是每当我们看到路边随处乱扔的垃圾，用了一半的A4纸，喝光了的废饮料瓶这类东西随处可见，真的是所有人都保护环境了吗?

印第安人热爱他们的土地，甚至重于自己的生命;那位老人用了15年，创造了一片郁郁葱葱的绿洲。看了语文书上这几篇文章后，我不禁万分感慨。

保护环境，人人有责。善待地球就是善待自己。在此，我想提出以下几点建议：

1、不乱丢乱扔，不随地吐痰，不在公共场所吸烟。

2、节约水电，出门时不要忘记关灯，洗完手请立即关水龙头。

3、要爱护树木花草，不要随便砍伐绿色树木，践踏草地。

4、不要使用塑料袋，减少白色污染。我们这个城市如果每天每人使用一个塑料袋，每天将产生5吨塑料垃圾!

5、不使用一次性筷子。或许您不曾想过，哪怕我们每一个人这辈子只用一双一次性筷子，全国也得砍掉15万棵生长了20年的大树。我国每年因生产一次性筷子消耗的林料就达200万立方米，这足以引发长江洪水泛滥!

6、从一点一滴做起，从身边做起，践行环保规范，让地球母亲更洁净，更温暖!

我们深知：大地不属于人类，人类是属于大地的。

地球将她一切都献给了我们，我们也不能破坏与它。

请您呼吁人们：保护环境，创造健康的生命家园!

关于倡议书作文篇10

亲爱的同学们：

绿化对每一座城市来说都意义重大，城市里的花草树木不仅使城市环境变得舒适美观，更重要的是它们还可以净化空气。但是在我们身边，仍然有很多践踏草坪、攀折树枝等破坏绿化的行为。为此，我们向全市的少先队员们发出争做”绿化小卫士”的倡议：

1、积极宣传植树造林、绿化城市的益处，让人人懂得“绿化”不仅有助于我们美丽宜居城市的建设，而且还与人们的身体健康息息相关，从而强化人们关心绿化的意识。

2、爱护花草树木。对街道、公园、校园、社区等场所的花草树木做到不践踏、不攀折，遇到别人随意践踏和攀折花草树木时，要主动上前劝告和制止。

3、积极参加城市、校园、社区的绿化工作。大家应该积极响应上级号召，积极参与植树、栽花和种草等活动，使我们的生活环境变得树木葱郁、花香四溢、空气清新。

4、各校的少先队员可以根据实际情况，划出花草树木的保护区，让每个少先队员都成为城市的绿化小卫士。

做一名合格的绿化小卫士，需要用实际行动来证明。亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧!

吴思洁

11月24日

关于倡议书作文篇11

我是一个__四（2）班的小学生，的6月5日是第35个世界环境日，我国将举办年奥运会，健康奥运、环保奥运、和谐奥运是今年大家谈论最多的一个话题，而生态恶化，环境污染，全球变暖，我们生活的家园在我们的手中变得不再美好，因为，我们人造了汽车，汽车尾气让南极的臭氧尘几乎是没有了。

去年以来，党和国家对环保问题相当重视，投入大量的人力、财力用于环境保护，先后关停了不少严重污染的企业，狠抓节能减排工作。就是在我们的身边，在美丽的洪湖，由于湿地保护工作的持续推进，洪湖又恢复了“湖区到处绿，野鸭遍处飞”的美景。环境，是人类赖以生存的必要条件，保护环境就是保护我们自已。为了人类，为了自已，为了我们的子孙后代永远有一个美好的生存环境，我真诚地向全体中医院医护人员倡议：

1、拒绝使用塑料袋，医护人员在平常工作和生活中尽量不用塑料袋及相关制品。

2、对于患者要加强宣传，倡导其使用自制布袋和无纺布袋，减少塑料袋的使用。

3、中医院应购买一批无纺布袋来替代现在使用的塑料袋。

4、定期举办清理院区环境活动，清扫我们周边废弃的塑料制品。

5、设置分类垃圾桶，建立垃圾分类处理办法，对塑料制品垃圾尽量做到回收再利用。

我们的地球母亲已经度过了46亿个春秋，让绿色的家园,湛蓝的天空,清新的空气永远相伴我们，让人与自然和谐发展，少用一个塑料袋，还大地一片绿水清山！地球妈妈是我们的唯一！

关于倡议书作文篇12

亲爱的同学们：

书香润泽校园，阅读丰富人生。读书让浓郁书香溢满校园，增添人文气息;让年轻心灵徜徉书海，积淀智慧金砂!“最是书香能致远，腹有诗书气自华。”20__年4月23日是第21个“世界读书日”，借此我们向鳌江小学全体同学发出倡议：

1、收集读书名言5条以上，将读书名言摘抄到读书笔记本上，可以张贴在房间，激励自己。

2、“让书动起来”，同学们将自己已经看过的书和同学进行交换，可以自由选择交换对象，班级同学间互换。

3、全校安静读书一节课(周三下午第二节)，师生共同静静享受阅读。

4、“爸妈送我一本书”，请家长为孩子买一本(一套)书作为读书节的礼物，并且与孩子共同阅读。

5、家里设置书架、书柜或专门的阅读区，养成每天阅读的习惯，每天至少读书30分钟。

6、与同学分享读书乐趣，谈谈各自的读书感受，积极参加学校组织的各项读书比赛活动，为读书节增添光彩。

7、“读书日——一个有意义的周末晚上”，读书日当天，家里电视关闭1小时，在温馨安静的环境里共享亲子阅读的快乐。

读书好，读好书，好读书。让我们捧起书本，与书为友，与经典为友。让我们记住：阅读是成长的基石，阅读是精彩人生的开始!让我们点燃读书的激情，在书海中扬帆、成长!

___

____年__月__日

关于倡议书作文篇13

亲爱的同学们：

大家好!

面对越来越紧张的学习，许多同学回到家就是做练习。平常双休日大多是在上补习班中度过的;就连暑假、寒假也都被补习班占得满满的。什么看书，下棋……都早已成了陌生之事。其实这样是不对的，我们应该多看饱含着其他学习知识的课外阅读。

老一辈语文教育家吕叔湘老先生说过：“同志们可以回想一下自己的学习过程，得知于老师课堂上讲的占多少，得知于自己课外阅读的占多少。我回想自己应该是三七开吧，也就是说，百分之七十得之于课外阅读。课外阅读对于语文来说绝不是可有可无的。”吕老还说过，他向语文水平高的同志们询问语文学得好的原因，得到的回答一律是：得益于课外阅读。所以，对于课外阅读，同学们万万不可忽视。

课外阅读是教科书某些内容的延伸、拓展和深化。看阅读课本，不但可以巩固和扩大在课内所学的东西，而且可以增强学习语文的兴趣，有助于发展个性的特长。课外阅读，就是独立阅读，自主阅读，个性化阅读。

阅读是读者与作者的对话。虽然有些作品的作者是外国人、古代人，他们所处的时代、环境，他们的思想感情与同学们相差甚远，但是同学们可以结合自己的生活经验和知识积累，利用各种参考资料去走近大师，理解经典。可能有些时候，阅读作品里的一些问题，你总是无法理解，这也是正常的。因为有些经典作品，是需要常常读，甚至读一生的。因此，不必“毕其功于一役”，只要每读一次，都能有一些新的发现和理解就够了。

阅读课外读本，别忘了品味文章的语言。经典和佳作的语言都是有声有色，有力度有厚度的，都是饱含思想感情，蕴含文化内涵的，都是有灵性的。阅读这些作品，要细细揣摩、玩味，从中领悟语言的趣味和美。同学们，在感悟语言的美与灵性的过程中，你们可以培养自己的感受力与想象力，增强自己的语言表现力。

再此呼吁大家，热爱课外阅读吧，熟读课外读本吧。走进那一片天地，愿同学们乐而忘返，望同学们能真正读懂这些课外阅读中所蕴含的深刻知识!

关于倡议书作文篇14

同学们：

“人以铜为鉴，可正衣冠;以古为鉴，可知兴替;以人为鉴，可明得失”。历史是一面明镜，向人们照射出全貌，但等待人们的是自己去借鉴、去思考，去用前世人们留下的感情深化今天的世界。而古诗文，就是这面明镜的影子，等着我们从它的侧面切入，去更好的挖掘古人给我们留下的宝藏。

一个人最重要的，不仅是有一个良好的品质，更重要的是在此基础上还要有看透市井百态的眼睛，学会在社会成功“活下去”的头脑。在各种不同的诗词影响下，我也将变得坚强、睿智，有了辨别是非的能力。

在《蜀道难》中，我明白了李白心中的报国无门，遇重重关卡，厌恶歌舞升平的世界，迂回却已无出去时的悲愤;在《长恨歌》中，被白居易的文笔所折服，被他描写的唐玄宗与杨贵妃的爱情悲剧所感叹，又被他亦真亦幻的想象所敬佩。“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。!我仿佛真的看到四大美女的“沉鱼落雁之貌，闭月羞花之容”;在《行路难》中，我与李白共享他的人生感叹、愤懑、无奈。又把“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”当做学习动力;在《将进酒》中，学会将一切痛苦化为口中一杯烈酒;在《江城子·密州出猎》中体验苏轼的豪放，一句“老夫聊发少年狂”令我疯狂;在《青玉案·元夕》中，感受辛弃疾的婉约，“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”的别样表达方式;在《声声慢》中，了解李清照的独特风韵，别是一家。

大家一定有听不懂的地方，我们愈学习，愈发觉自己无知。知识是无尽的，我们不能被“六年级”这个名所束缚，去走开，去真正做一个中国少年。我们学习，并不是为了获得荣誉，而是获得知识后的快乐，我只是倡议大家来学习文学，而不是倡议方法，我们每个人都不一样，都要适应自己的方法，我只希望，大家不要放弃，因为“乍暖还寒时候，最难将息”!

学生：苏锦源

20__年11月14日

关于倡议书作文篇15

同学们：

健康分为身体上的健康和心理上的健康。当一个人的身体或心理出现问题时，他的人生将受到困扰。反之，一个人拥有强健的体格，十分的豁达，除却外在因素，他的生活必然不会差。

为了我们每一个人的健康，让我们共同努力，做到以下几点：

1、不酗酒，不抽烟，勤健身。那小小的一盒烟和那小小的一瓶酒所带来的危害不必多说。健身能让你的体质增强，作息保持正常。

2、不暴饮暴食。为了寻求味蕾上的快感或方便，许多年轻人会去吃一些不那么营养的食品，但这是不好的。我们应该保持营养均衡，让身体更好地吸收。

3、拥有良好的心态。在面对挫折时不轻言放弃，在成功到来时不骄傲自满。努力提升自我，不悲观，也不盲目乐观。

4、注意个人卫生。2020年的新冠病毒来势汹汹，我们应当勤洗手，把清洁和防护做到位。吃饭使用公筷，聚会时使用一人一餐制，让细菌不从口腔进入。

5、增强兴趣爱好，一个自己喜欢的事物能让自己有目标，为这件事不断拼搏，不断努力，从而养成习惯，让习惯融入到生活中去，你将变得更加优秀，形成良性循环。

也许保持健康还需要做到更多，但这些是基础。做到这些，相信我们的每一天都能元气满满。

实验小学六(八)班

10月24日