冬至优秀作文400字

写作文时要注重情感表达的准确性和适度性。要表达出真实的情感和思想，同时要注意情感表达的方式和分寸，避免过于直白或夸张。什么样的冬至优秀作文400字才算是优秀的呢？这里整理一些冬至优秀作文400字，方便大家学习。

冬至优秀作文400字篇1

《作文:冬至》“冬至”就是人们所说的”小年”,是我国廿四节气之一,俗称”冬节”.在这一天,因为太阳刚好直射在南回归线(又称为冬至线)上，使得北半球的白天最短，黑夜最长。

根据以前的传统,人们在冬至这一天,会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了,春天也就到了,所以称为”九九消寒图”;也有的是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满，称为”九九消寒表”,民间还留有九九消寒图民谚：“下点天阴上点晴，左风右雾雪中心。图中点得墨黑黑，门外已是草茵茵。最文雅的是”九九消寒迎春联”,是每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有“春泉垂春柳春染春美”;下联对以“秋院挂秋柿秋送秋香”，真是绝妙佳联!

今天也是冬至,我吃了甜甜的汤圆,根据民间的说法,我又长了一岁.我按古人的方法,做了一张”九九消寒表”,等我把”九九消寒表”填完,那时候就会是百花盛开,百鸟争鸣,一幅春天的景象又展现在眼前了。

冬至优秀作文400字篇2

冬至俗称“冬节”，在古代是很隆重的。在二十四节气中，冬至也最受重视。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。

冬至节，大部分地方习惯吃饺子，山区传统是吃糕，晋南地区盛熬油菜根米汤喝。也有的地方是吃馄饨，有“冬至馄饨夏至面”的说法。

还有，你们知道“冬至”这天为什么要吃饺子吗?为什么不吃饺子会冻耳朵吗?不知道吧。嘿，就让我来告诉你们吧!这里面还有一个动人的故事呢!吃“捏冻耳朵”。“捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称。相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时正是大雪纷飞的，寒风刺骨。他看见白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫他的弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵样子，再放进锅里煮熟，做成一种叫“祛寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。服食后，乡亲们的耳朵都治好了。后来呀，每逢冬至人们边模仿做着吃，这便是形成“捏冻耳朵”此种习俗的原因了。

冬至这一天吃饺子，还是为了不忘“医圣”张仲景的“祛寒矫耳汤”之恩。至今仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

现在大家知道冬至的来历了吧!

冬至优秀作文400字篇3

今天是冬至了。冬至是二十四节气之一，也是一个传统节日。这一天是北半球中白天最短，黑夜最长的一天。过了这一天，白天就慢慢变长，黑夜就会慢慢变短。古代的人们也有庆贺仪式，现在一般在冬至这一天里人们有吃汤圆，饺子等等，而且杭州人们也有冬至扫墓的习俗。奶奶就决定给我们做好吃的汤圆，妈妈就给我做南瓜饼。

我上完了兴趣班，一走进家门就闻到了一阵南瓜饼的香味，我跑到厨房看见了奶奶在煎南瓜饼。南瓜饼被奶奶煎得金黄金黄，闻起来香极了。过了一会儿妈妈拿着一块南瓜饼给我吃，我咬了一口，啊!这个真烫。但很甜很甜。我如一只饥饿的老虎一样，一口气吃了两个半。

吃中饭了，奶奶给我们做了有油煎的汤圆，里面放了很多的佐料，比如有瘦肉，蛏子，冬笋，豆腐皮，大白菜，金针菇等等。这些菜闻起来香喷喷的，让我们今天大饱口福。

我喜欢冬至，因为这样我就可以吃到很多美味的东西了。

冬至优秀作文400字篇4

今天是二十四节气的“冬至”，每年冬至的白天是一年中最短的'一天，是一年中最长的一夜。冬至又称“冬节”，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

在我们温州有“冬至大如年”的说法，冬至前一晚，家家户户都要围坐一起，用双手搓汤圆叫“冬节圆”，象征团圆。 冬至早上要吃汤圆，吃过“冬节圆”后，你就又大一岁了。所以，你要是问一个温州人今年多大了，他告诉你吃了汤圆就几岁了，你可别感到奇怪。因为别的地方都是在正月十五吃汤圆的，过了除夕才大一岁的。听妈妈说，她小时候最怕自己冬至没汤圆吃而长不大。真好笑呀!

冬至优秀作文400字篇5

食宜多样

冬至养生一定要注意饮食的均衡性，一定要保证营养的多样化，身体的滋养需要多种营养，所以冬至要养生就一定要保证饮食的多样化，是做到谷、果、肉、蔬合理搭配，是适当地选择一些高钙食品。

食宜清淡

冬季养生是不要吃太多的油腻的食物，特别是老年人消化能力比较弱一些，所以是保持饮食的清单，如果吃太多油腻的食物，避免造成消化不良，出现健康状况，现代营养学的养生要求是老年人是“三多三少”，蛋白质、维生素、纤维素是多多摄入；糖类、脂肪、盐是保证能少则少。

食宜温热熟软

冬天的时候老年人脾胃比较虚弱，阳气比较衰微，脾更是喜欢温热讨厌寒冷，所以吃东西的时候一定要保持温热，这样可以保护我们的脾胃，而且老年人牙口一般都不好，吃东西的时候喜欢糯软的，讨厌冷硬的，所以是在吃东西的时候做到遵循养生原则，保证温热熟软的饮食摄入，放弃冷硬的食物。

食宜少缓

冬至养生一定要注意保持饮食的适度摄入，是让饮食保持八分饱，不要吃得太饱，太饱的话会给身体的消化系统带来不利影响，吃东西的时候一定要保证细嚼慢咽，是保证食物被充分地咀嚼，这样不仅仅对脾胃比较好，而且对身体健康非常有利。

冬至优秀作文400字篇6

冬至，是中华人民的传统节日，我国古代曾有“冬至大如年”的说法，可以看出古人对这个节气的重视程度。每个地方的习俗也是不一样的，有的吃饺子，有的吃汤圆，我们家冬至吃补鸡、赤豆饭和桂圆糖氽蛋。

一大早，爷爷起来杀鸡，奶奶拿出赤豆来浸泡。到了晚上，厨房里就忙的不可开交啦。砂锅里炖着鸡汤，电饭锅里烧着赤豆饭。我很好奇的问爷爷：“爷爷，为什么今天要烧这些菜呢?”爷爷说：“今天是冬至呀，我们这里有一种说法‘逢九一只鸡，来年好身体’。冬至是进补的好时节。至于赤豆饭呢，是民间有个传说，据说是防灾祛病的哦。”“哦，原来是这样啊，那我今晚一定要多吃一些，把身体补得壮壮的。”晚饭时，我喝着鸡汤，还背起了二十四节气歌“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，惹得全家人都给我鼓掌。

到了睡觉时间，奶奶又端上来一碗热腾腾的桂圆糖氽蛋。奶奶笑呵呵的说：“今晚是最长的一夜，所以吃了糖氽蛋，温暖一晚上，半夜还不会饿醒。”我似懂非懂的听着奶奶的`话，没一会儿就把蛋给吃掉了。

我觉得冬至好幸福呀，有我喜欢喝的鸡汤，还可以有一个甜甜的好觉。霎时，我灵机一动难道这是我们人的“冬眠”?

冬至优秀作文400字篇7

冬至是阴阳转化的关键节气

古代阴阳五行学说认为，冬至是阴阳转化的关键节气。在十二辟卦中，此时为地雷复卦。卦象上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气初生，故称“冬至一阳生”。

因为冬至是“数九”的开始

从冬至开始，就进入俗话说的“数九”寒天了。也就是说，冬至是“数九”的开始，这个，就是“年”所不具备的了。数九寒天，从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，即为“出九”，“九尽桃花开”，天气就暖和了。

因为冬至是元始天尊诞辰

相传，冬至是元始天尊的诞辰。道教认为，元始天尊象征混沌未分，道气未显的第一大世纪。元始天尊是道教中的最高尊神，位列三清，类似于民间传说的盘古，是传说中的创世之祖。

冬至一度被定为新年岁首

我国古人还曾把冬至定为一年的开始。我国周代时，冬至被定为新年元旦，是个非常重要和热闹的节日，从这个层面上来说，冬至已经是年了。

冬至优秀作文400字篇8

今年的冬至夜晚，我家多了一位小客人——我的表妹邱与众，小名小众子。哦，不，听清楚，可不是小“粽子”哦!

那天，我们在家里准备好搓汤圆的工具，我的手早已经等得不耐烦了!终于，开动了。我拿起一小截面团，放在手里捏着揉着。慢慢地，我的'表演欲上来了，来了个“双龙出海”，再使出“三五成群”、“八仙过海”……看着汤圆从我的手心里不停地诞生，表妹也忍不住了，吵着嚷着也要“玩”。我犹豫着，表妹毕竟才两岁多啊!不过，今天过节，就让她开心一回吧!我给了她一个小面团，她模仿我的样子，可怎么搓也不成形。最后她干脆把搓汤“圆”改为搓汤“条”了，接着小手一劈，把“条”又截成了一小段，哈哈，这是在做刀削面吗?

我笑了，表妹笑了，全家人也大笑起来。看到大家兴致这么好，我再来个“双宝呈祥”吧!我用面团做了一个底座，再加上个汤圆，大功告成，活脱脱一个金元宝!既然是“双宝呈祥”，自然不能落单了，我又做了一个，这才好事成双啊!

冬至优秀作文400字篇9

一年一度的传统节日——冬至又到了，我很兴奋，又可以搓汤圆了。

那天早上，妈妈一大早就起来做汤圆，我和姐姐也跟着起来了。妈妈把糯米粉放进盆里，让姐姐把温开水倒进粉里，就开始和糯米团了。妈妈还告诉我，要是太干了，就再加进一些温开水。过了十多分钟后，妈妈把糯米粉揉成了一团，我想拿一点糯米团来搓汤圆。姐姐说：“妹妹，你太小，不要搓汤圆了，去睡觉吧!”我说：“我会认真搓的。”于是，妈妈拿一小块糯米团给我搓，我搓的汤圆有大有小，姐姐看了不兴奋说：“叫你别搓你就不听，看你把汤圆搓成这样子!”妈妈说：“没关系，这是祖孙父子圆，这样才像一家子嘛，圆圆满满的。”听了妈妈说的话后，我自得地向姐姐扮了个鬼脸。

汤圆搓好了，妈妈拿到厨房去煮。不一会儿，汤圆煮熟了，妈妈把两颗汤圆放在门的上面。我问妈妈：“为什么要这样做呢?”妈妈说：“汤圆又甜又圆，表示团团圆圆，甜甜蜜蜜。”妈妈舀了几碗汤圆给我们吃，说：“吃了汤圆又长一岁了，你们可要更懂事啊!”

冬至吃汤圆是我们潮汕的民俗，我喜欢吃汤圆，更喜欢搓冬至圆!

冬至优秀作文400字篇10

为了让我们感受冬至的乐趣，我们班组织大家在冬至那天包汤圆，一听到这个消息，全班同学都兴奋了。

今天，同学们到了教室，就按捺不住激动，欢快地叫了起来。时间过得像一只只飞鸟，一瞬间就到了写字课。老师同学也带着自己的工具来了。同学们先去洗一洗自己的小手，再来搓汤圆，捏小动物。每一个人都在教室门口进进出出，忙忙碌碌的。就连老师也在帮忙，她们真辛苦。同学在自己的座位上认真地捏了起来。有的同学眉开眼笑，有的同学专心致志，有的同学左顾右盼，东张西望，到处想学一学别人的经验。

过了一会，老师叫我们烧水，因为何立丰同学没带锅盖，我们等了好久好久，水终于烧开了。我们把汤圆放进锅里煮，十几双眼睛直勾勾地盯着汤圆一上一下地跳动着。等到煮熟了，每个同学像小馋猫似的一拥而上，一只只沾着的小手拿着碗向老师走去。我们小组一共吃了6包汤圆。

真是一个快乐的冬至啊，大家都感受到了包汤圆，煮汤圆的乐趣，玩的很开心!