挑战自我有关的演讲稿

挑战自我有关的演讲稿要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的挑战自我有关的演讲稿样本能让你事半功倍，下面分享【挑战自我有关的演讲稿(通用12篇)】，供你选择借鉴。

挑战自我有关的演讲稿篇1

老师，同学们：

大家晚上好!

每个人身上都蕴含着极大的潜能，都能够获得成功，只要敢于激发自己的潜能，不断的挑战自己的极限，就会有成功的那天。

不断挑战自己的极限，超越自己，你认为能，你就能做得到。世界上最伟大的事都是由人做出来的。如果我们认为一件事不可能，行不通，通常是我们对事实认识不够，经验不足或是软弱退却。只要你肯改变，只要你有决心，你就能做成不可能的事，并发现一个伟大的自我。

挑战自己的极限就要勇敢的尝试，莎士比亚说：“我们的疑虑使我们害怕尝试，它是心灵的叛徒，出卖我们可能获得的成功。”

如果你真的去尝试，你就能够实现自己的愿望。那些你现在认为曾经把你打败击倒的事情，都可以处理，克服。仅仅只要去尝试就行了，只要你去尝试，你就学到了所有成功的秘诀中最重要的一项。

不断的挑战自己的极限也是不断的认识自己，发掘内在的潜力，砺炼完美的品质，不断的超越自己，这也是成功的关键。我们每个人身上都蕴藏着一份特殊的才能，那份才能需要发掘才可以发挥出来，因此，我们要正确认识自己，不要低估自己的价值。

做好一件事，就要敢于挑战极限，敢于向的目标发起冲击，才能使自己的潜力都发挥出来，才能够不断的前进，登上峰。

人生的挑战就是挑战自己，一个人有了信心，有了意志的力量，就具备了敢于挑战自己的素质，就能做成这个世界上能做的任何事情。

想要达到成功的彼岸，需要有一份坚定的信念与勇气，有一份坚定的信念坚不可摧，相信自己所做的，相信自己的付出一定会有回报。有一份勇气，像个斗士去面对随时随地会碰到的任何困难，失败，勇敢的去尝试看似一切不可能的事，敢于尝试敢于突破。

挑战自我有关的演讲稿篇2

天蒙蒙亮，人们还在睡梦中，我却早早地起床，和同伴们一来到峰毅拓展参加训练，开启了不平凡的一天。

七点五十左右，我们来到了训练基地。映入眼帘的有黑板，教具。我们穿上迷彩服，带上统一的蓝帽子，拓展训练正式开始!

第一个项目：高台演讲，大家做成两排，依次站在高台上进行演讲。前面的队友在高台上演讲，我们在下面听。有的年龄小的，不敢说，大家给他们加油，使他们有了勇气。到我了，我很害怕，因为我恐高，但是，为了挑战自己，我大胆地站在台上，开始演讲。这个项目告诉我，不要胆小，不要害羞，大胆地、勇敢地把自己想要的通通说出来!

第二个项目，气球保卫战，在拓展训练室里，教官让我们把气球绕在脚踝上，每只脚三个气球，大一点的孩子一起对战，小一点的孩子一起对战。不但要保护自己的气球，还要去踩爆别人的气球。游戏开始，我就躲在墙角，不去踩别人的气球，也不让别人踩我的气球，游戏结束。虽然我的气球已被别人踩的所剩无几，但是我也悟到了一个道理：做事要小心，不要轻易破坏别人的东西，否则也会遭到一定的惩罚。

最后一个项目：信任背摔。教官让我们一个个地从高台上躺下来，下面的队友把自己接住，做这个项目一定要小心，不然，自己的队友就会有危险，这个项目很刺激，也有危险，要小心、小心、再小心!这个项目我明白了：要有胆量，还有充分相信自己的队友，因为，我们是一个团队!

午时已到，训练结束，但是我们一定要永远记住，有勇气挑战自己，相信我能行!

挑战自我有关的演讲稿篇3

你知不知道，我在作文班三级班上，我能坚持在六节课坐姿端正。保持坐姿端正是不简单的一件事，但是，我能坚持下来。你们要不要知道我怎样坚持下来吗?请往下看!

在第一节课中，杨老师就让我们把坐姿坐得直直的，老师告诉我们：坐姿是你另一张的脸，我就很坚持的把坐姿坐好。老师就让我们自己调整好坐姿，我听到这里就一尺蹦得一米高了。开始，我也能自己把坐姿调整好，但是，我在第二节课中，就开始坚持不住了，想要像我在家做的坐姿一样，但被老师发现，老师就不停地提醒我，但是，我是非常难受的，真的想要驼下去了。

但是，我在想：不行，我一定要坚持住，要我变得帅帅的，我要改变我自己的坐姿，要变的像一棵树似的，高大挺拔，跟我们学过的《白杨》这篇课文中的白杨似的，所以我就坚持的把坐姿坐好，不要老师提醒。我要时刻自己提醒自己，我要把坐姿做好，我不管有多累，我就要坚持下来。

在前六次课中，坐姿是对于我来说是让我非常的难受，但我能坚持下来。突然间，我身边有两个小精灵走过来，第一个精灵告诉我，你不坚持吧，你就永远的不会难受了;第二个精灵告诉我，你要坚持，只要你坚持，就会有好报的，但在他们两只精灵告诉我的话中，最后，我相信第二个精灵的话，就坚持到第5节课上，我要把坐姿坐好。

你看到了吧!只要我们有坚持的心，你就会成功。有句名言：坚持就是胜利。只要我们付出一点价值，你能会胜利，就是一分耕耘，一分收获，你就会胜利，胜利往往会在后面。担忧一些人会放弃，放弃就是可耻的。

挑战自我有关的演讲稿篇4

尊敬的老师、同学们：

大家好！挑战自我，能磨练我们的意志；挑战自我，能锻炼我们的本事，挑战自我，能增强我们的信心。假如没有挑战，将仅有无尽的自卑、懦弱。我们需要挑战，呼唤挑战。因为有了挑战，能唤醒我们沉睡的信心，能融化由自卑感累积起来的坚固的冰层。

挑战的身影无处不在，生活的每个角落都有它的身影。当百米赛跑时，全身疲惫的你已对成功的渴望消失了，假如你咬紧牙关，竭尽全力，冲向终点，即使没有拿到名次，你也会觉得挑战自我，是对幸福、欢乐的储蓄。当参加演讲比赛时，紧张感倾注了你全身，结结巴巴的语言使你的信心连一丁点儿也见不着，假如你放宽心胸，心平气和地向观众敞开你的心扉，大胆演讲，这时挑战自我是对自我力量的加倍。

挑战自我实际上不需要做太多的高难度动作，实际上只需要你在离阳光很近的地方，奋尽全力去拥抱它，只需要你驾着小船驶向胜利的彼岸时，争分夺秒，以最快的速度抵达，只需要你最快登上成功的顶峰，再拿出那么一点力量和勇气。

学会挑战，是对我们信心的一次流溢；学会挑战，是我们走向成功的一条捷径；学会挑战，是获得人生第一桶金，相信以后，会多达第二桶、第三桶……

挑战自我有关的演讲稿篇5

“轰”，“轰”……杭州F2国际卡丁车馆内一群杭州网小记者正享受着贴地飞行的感觉---PLAYKARTING

我是006号小记者，一开始，自信满满地坐在我特意挑选的6号车上，十分大胆猛踩油门，那轰轰的声音把我的舌头都震得发麻了。这时，车子突然蹿了出去，方向盘还未抓稳，左脚应急性地踩住了刹车，车头一头撞在防护墙上!一身冷汗，双脚发软，手心满是汗水，求助目光投向家长看台……过了很久，终于平静下来，重新上路，尽量放慢车速，双手抓牢方向盘，总是踩一下油门车刚提起速度又踩以下刹车，一脚油门、一脚刹车，就这样走走停停，散步似地“跑”完了赛道。

排位赛开始了，由于先前的比赛的余悸，我还是有些恐慌，慢慢、小心谨慎地开着，但看着一个个对手超过了我，我心有不甘，加大了踩油门的力道，向前冲去，突然，前方出现了一辆卡丁车，我只好擦边而过，我刚暗自庆幸，突然，前方弯道到了，我来不及躲避，就只好再次享受撞墙的“滋味”---震得我手松掉了方向盘，浑身也是麻麻的，可哪顾得上这些，我又缓缓启动了，心想：“别人能行我也能行”，我由轻到重地踩了下油门，车速提了起来，到拐弯处，我踩住刹车，打方向盘，拐弯处总算过去了。我一心只注意着将方向控制好，左转，右转，松油，加油……我在迂徊的跑道上飞行，虽然我的成绩不是太理想，只跑到1分06秒，只排第五，但我挑战了自己的体能、挑战了自己的恐惧、更树立了战胜困难和挫折的信心，我笑了。

挑战自我有关的演讲稿篇6

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，涌动的春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了第90个“五四”青年节。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是蓝色的，那是天空的颜色。青春的我们总是积极向上的，有着无限的遐想与期待。

青春是绿色的，那是生命的颜色。青春的我们就像是春天破土而出的小草，虽然娇嫩弱小，但有着无限的活力与激情。

青春的我们是一群跳跃的小精灵，青春的我们走在时尚的最前沿，青春的我们活力四射。

青春是紫色的，那是成熟的颜色，就像紫藤萝一样，生生不息，永不言败。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”人们历来把青春视为花朵一般美丽，黄金一样宝贵。这是因为它蕴藏着蓬勃的生机，包含着无限的追求，凝聚着不竭的活力，它是热血、激情、理想、信念、奋发向上的精神和无穷创造力所汇积的最美妙的交响曲。

社会飞速发展，青年人要自醒、自悟，更需要努力奋发，这样我们才能紧跟形势，在市场经济大潮起潮流中造就出无愧于民族、无愧于时代的中华英才。朋友们，愿我们以崭新的风貌去学习、去工作、去斗争，用青春的活力去建设新的明天，让朝阳般绚丽的生命之光在彪炳千秋的伟大事业中发射出更加夺目的光彩。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那跨时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

挑战自我有关的演讲稿篇7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

那是一个阳光明媚的下午，太阳正火辣辣地照射着大地，放佛大地已经灼烧起来。这节课是体育课，我们还要测试400米，老天你是在折磨我吗?要知道我是最讨厌跑步了。每次我都有可能最后一名。随着一声哨响，已经有人跑了一大半了，马上就该轮到我了。这时我想起了每天晚上爸爸妈妈都陪着我到体育馆跑步啊!我走累了到一旁休息时，妈妈就会来到我面前对我说：“累了，不想跑了?就这样放弃了?”我说：“妈，我不可能跑到良好了，最多也只可能跑到合格啊!放弃吧!”可是，妈妈却说：“你想放弃可以，但是你要向我证明，你已经可以坚持到最后了，你难道已经忘掉那些风风雨雨了吗?不和你多说了。”

妈妈就那样走了，我沉默了，然后便自己走回了家。在路上，我想着为什么非要挑战自我呢?只要合格不就可以了吗?紧接着仿佛又有一个声音在召唤着我：“李峥琦，你太让我失望了，好好反省一下吧!这种矛盾让我满脑头疼。

就在这时，我看见一位年迈的老人，她衣衫不整，自己靠着过人的耐力捡着垃圾耐以生存，我想：我的条件比这位老太太好这么多，体力比她好，老太太都能坚持但是我却为跑步这点小事不努力，我太可笑了。想到这我又开始了自己的锻炼……

轮到我了，我开始了跑步，可是我却比别人慢好多，我咬紧牙：加油!我一定行的，我要挑战自我。一个同学被我超越了，两个了，三个了……我看到了终点。YEAH，我终于超越了自己，成功跑到了良好。

我成功超越了自己，世上没有什么事情是一帆风顺的，只有坚持自己的信念才能挑战自己，达到目标。

挑战自我有关的演讲稿篇8

“加油，快到顶了!”这声音是从操场一角的云梯边传出的，一些包括我在内的男同学正在比赛——攀云梯比赛，谁最快爬上顶端，谁就获胜。

J同学正攀在云梯上，下面的同学高声呐喊鼓励，只见他三两下窜上了顶端，完成了任务，Z同学不甘落后，也顺利地攀到顶端，L同学也毫不逊色，身手同样的矫健。旁边的W同学坏笑着看着我：“该你了。”我心头一颤，大家都知道我有“恐高症”，万一摔下来那人可丢大了。我望着高高的云梯，不禁头晕眼花脑袋胀，后背冰凉冰凉的，冷汗不停地涌出来。我仿佛听到了同学们的嘲笑声：“怎么啦?不敢 爬了?真是个胆小鬼!”我仿佛看到了同学们冷漠、轻蔑的目光。我想：“不能让同学们认为我是胆小鬼!一定要爬到顶!”我下定了决心。

一篇文章飞进我的脑海--《走一步，再走一步》。我情不自禁地喊道：“对!分段爬!”在我的眼里，云梯被分成了很多的小云梯，我冲上前，轻松地一个部分接一个部分地爬完了整个云梯。

攀在云梯顶部，向下望去，一切都变小了。我心中多了一股克服自我、战胜自我的喜悦与自豪之情。

我猛然醒悟：不要去想目标有多遥不可及，将它分为许多个小目标，逐个去达成，你会发现，再多大的困难也会迎刃而解，变得十分渺小。

挑战自我有关的演讲稿篇9

敬爱的老师，亲爱的同学：

人生就是一场挑战，你就是挑战者。当你刚出生时，你需要挑战，挑战自我。不要以为婴儿不需要挑战，如果他们想活下去，就要挑战自我。不是我句话嘛，世上万物都有思想，他们虽然弱小，但他们也想快快长大呀！所以，他们才挑战自我。也许会对自我说：“已经不在妈妈的肚子里，我要挑战自我，快快长大”之类的话。婴儿最受疾病欢迎，战胜疾病就是战胜本身，这或许才是他们的挑战。

青少年也要挑战，他们的好奇心强，自我到底有多少实力？他们非弄得明白不可，挑战极限，这就是青少年的挑战。

接下来的人生，就是挑战生活。生活中的坎坷时常会令你犯难，这就是挑战的时候，相信自我，战胜它！

经过这么多年的挑战，你已经成了一个挑战高手了，或许还是个“单挑王”呢，最级挑战就在眼前，你是否赢得了“生老病死”呢？

莫说人生，生活中呢？第一次一个人走夜路，第一天一个人独睡，第一天去上学……这些都是挑战，即使你只是在尝试一心两用，下决心考第一，努力学习……都是挑战，只是挑战的对象不一样，当然，结果也会不一样。

我想说，不要停止挑战，在挑战，说明你的生命之星还在闪耀，不论结果如何，都要挑战下去，正是挑战，生命之星才会如此耀眼。

可是，偶尔休息一下也行，养足精神，才能继续驰骋在人生的旅途上。

挑战自我有关的演讲稿篇10

在20--年11月25日，厦门市举行了两个竞赛活动，分别是：科幻作文和科幻画。妈妈鼓励我去参加作文比赛，但我很担心落榜，第一，我的写作水平远远不如五六年级的大哥哥大姐姐，他们早已积累了特别多的知识，个个博学多才。第二，每个学校派出的学生肯定都是仔细筛选出来的高手中的高手。想在他们之间脱颖而出，简直比登天还难!妈妈鼓励我，不要因为害怕失败就放弃。让我想想平时最爱看的电视节目——挑战不可能。这不禁让我想起了董艳珍警官比赛中的情景……

在选拨赛的时候，董艳珍警官进行两场比赛，分别是——入门赛和正式赛。在入门赛的时候，撒贝宁随机挑选出两名观众与周华健评委，让他们在板子上踩出鞋印，让董警官辩出哪个是周华健评委留下的。撒贝宁不但让周华健穿上观众的鞋，还把鞋反着穿，并且倒退着走，使挑战变得异常困难。这哪里还像是入门级，这简直就是终极呀!但董警官对三组鞋印经行了细致的勘验，立刻说出答案，并明确地说出鞋是反着穿倒退着走的，还把周华健的身高、体重、走路的姿势、年龄准确无误地说了出来。全场观众听后，立刻响起了雷鸣般的掌声。当正式赛的时候，为了增加难度，评委们从三十多名身高、体态、年龄甚至连行走姿势都一模一样的模特中选出一名踩上鞋印，再让全部人换上新鞋，要想通过鞋的摩擦程度来辩别是绝对不可能的。董警官先不紧不慢地观察了一会儿鞋印，得出自己的结论，然后再沉思了一会儿，好像正在修改自己的结论，最后，她将结论准确无误地记录下来，并说声：“挑战可以开始了。”挑选的时候，董警官背负着大量的困难。因为，模特都是受过专业的训练，行走姿势几乎是一样的，所以想要辩别是特别困难的。连华人神探李昌钰博士都无法单独完成，面对这么困难的挑战，她并没有放弃，而是勇于接受挑战，进行一次又一次的筛选……虽然她第一次失败了，但是她并没有放弃，顶着巨大的压力继续挑战，第二次终于挑战成功。她真是挑战了不可能，常人想都不敢想的事情，她却做到了。有一句古话说——台上一分钟，台下十年功。不用想都知道，在她精彩表演的背后，如果不是平时的努力，难道还会有今天的成绩吗……

妈妈说，这么难的事情，她都敢挑战，你为什么不去试试呢?我听后很受启发，立刻写了一篇征文，不管能否获奖，但我已经很开心，很满足了，我已经挑战了自己的不可能。

挑战自我有关的演讲稿篇11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是高三(-)班的-，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。

每个人来到这个世界上，都希望能演绎出辉煌的人生，希望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。

我们都是九零后出生的青年，没有经过洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”

挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌!

浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。

同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!

谢谢大家!

挑战自我有关的演讲稿篇12

金色的秋，有万种风情。萧瑟的秋风，随便走走，随便逛逛。所到之处，皆是残蝶从枯枝败叶中挣扎飞过。是生命在无声中渐渐凋零。

可是在温柔多情的春天里，生命又再次燃烧火红的星光。

芸芸众生的大千世界里。

我是什么呢?

会是金秋里伤感却勇敢的蝴蝶吗?拖着残破透明的薄翼，挣扎地向前飞跃，想要追求自己想要的幸福。想去触摸那温暖柔和的米色阳光。如果是这样，我甘心做一只蝴蝶。即使周围的环境很恶劣，寒冷的冬天正渐近渐快地逼近我，那刺骨的寒风几乎可以无声无息地撕裂我柔弱的薄翼，随时随地地夺走我渺小的生命。但这些算的了什么呢?我执着我的理想，我胸腔里小小的心脏将生生不息地跃动着，闪耀着火红的光芒。

我要不断超越自我，超越现在瘦弱的我。挣扎着，努力挣扎着。我要触摸我的米色阳光。

向前着，继续向前着。永不言弃，执着到底。

我是什么呢?

会是温柔多情的春天里那棵新绿吗?冒着危险，骨子里那股想要冲破黑暗的力量始终支撑着我。我要冲破黑暗，冲破一切阻碍我新生的阻碍。即使我的力量很微薄，即使我随时面临着被厚重的泥土压坏我的身体的危险。

但是我听见了外面的欢声笑语，我向往外面的花花世界。所以，我必须毫不畏惧。困难在我面前，只是暂时牵绊住的小小的泥石。

超越自我，追逐梦想。那是我的座右铭。而希望啊，将永远站在我这边哪!

在现实中的我，似乎永远都很胆怯，但又似乎永远都很勇敢。有时都分不清究竟哪个是我呢?面对陌生人或不太熟悉的人，我总是表现的冷漠至极，我不爱与他们交谈，就像我不清楚他们是谁一样。可是当对方渐渐与我熟络起来后，我的话却像滔滔江水一般，日日夜夜叽叽喳喳个不停。

在现实中的我，在人多的环境里，我似乎表现得很开朗很活。