三伏贴有什么功效怎么贴

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三伏贴有什么功效怎么贴速看

1、疏通经络

三伏贴属于中医上常见的外用药物之一，其中主要由黄芪、沉香、补骨脂等药物组成，将其贴在对应的穴位上，其中药物成分可以通过皮肤毛孔渗透至经络等部位，达到疏通经络的功效。

2、祛风寒

三伏贴使用的药物多为热性药物，祛风寒等功效。目前在临床上主要用于治疗因外感风寒所导致的寒邪蓄积、湿气较重等症状，所以使用三伏贴有祛风寒的功效。

三伏贴的科学贴法

人体穴位很多，如患者局部存在经络淤堵、风湿等情况时，可以贴在相关部位的穴位上，如背俞穴、神阙穴，使药效得到更好的发挥，改善患者的不良症状。

另外，除上述外，三伏贴也有调理气血的功效。但对于自身肝火旺盛的患者，则不建议使用三伏贴，否则可能与其热性药物成分相冲，导致不适症状的产生，并且若症状较重还可能出现流鼻血、口舌生疮、舌苔发黄等现象。所以还需遵医嘱使用此类药物，不可盲目用药。

三伏天吃豆补蛋白质

盛夏，人体新陈代谢加快，蛋白质消耗增加，由于消化功能下降，又使蛋白质摄入减少，体内呈现出负氮平衡状态。各种豆类如豇豆、青豆、扁豆、蚕豆、绿豆、赤豆等，含有品质优良且十分丰富的蛋白质，可有效补充体内蛋白质的不足，满足机体代谢需要。暑多挟湿，空气湿度增高，湿易伤脾，湿热交蒸，人常感到头昏身重，四肢无力，食欲不振。豆类多具有健脾利湿功效，伏天食用，能够有效缓解上述湿遏热伏的表现，令人神清气爽。

三伏天吃蔬菜水果补维生素

在炎热的夏季，人体的维生素消耗加大，同时大量饮水也容易把维生素冲出体外，因此夏天饮食结构要多样化，多吃些水果、蔬菜来补充维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、柿子椒等都含有大量的维生素，这样对于吸收和平衡体内维生素都有着很好的作用。

三伏天藿香正气液最适用

现在生活好了，曝晒中暑已经大大减少，然而吹空调，吹电风扇，吃冷饮等人工过度降温方式，导致暑、寒、湿等多种邪气伤人，出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适等多种疾病的人却越来越多。从中医来讲，这些人群多是“内湿外热”的病理症状，所以用传统的藿香正气制剂如太极藿香正气液来解暑，就再合适不过了。太极藿香正气液是运用藿香、厚朴等具备挥发、升腾作用的药物，通过中药芳香疗法，把人体中暑后“内湿外热”的封闭病理体系打开，挥散掉体内的湿气、抵御体外的热气，这样五脏六腑的运行功能就能恢复正常，人体就可正常排汗了，中暑症状也就很快消失。需要提醒的是，藿香剂型很多，液体制剂液起效最快，对治疗暑热疾病更合适。而且“液”不含有酒精，对人群没有限制，男女老幼皆宜，开车也不会酒驾。