2023年世界游泳世锦赛时间赛程表

终于来了！这场备受瞩目的比赛将于2023年在日本举行,吸引了来自全球各地的顶尖运动员和观众。下面是小编给大家带来的2023年世界游泳世锦赛时间赛程表（新鲜出炉），希望大家喜欢!

2023年世界游泳世锦赛时间赛程表

2023年的夏天，全球游泳爱好者的目光将聚焦在日本福冈，因为那里将举办2023年世界游泳锦标赛。这场比赛将于7月14日至30日举行，为期16天。这是游泳界最高级别的比赛之一，吸引了全世界最杰出的游泳运动员和最炫目的游泳比赛项目。

世界游泳锦标赛在哪里举行

“2023年世界游泳锦标赛(World Aquatics Championships 2023)，是世界游泳联合会主办的第20届世界泳联世界游泳锦标赛，该届赛事于2023年7月14日至7月30日在日本九州地方福冈市举行。”

第14届世界游泳锦标赛中国夺奖牌名单

第十四界世界游泳锦标赛中国排名第二，获得金牌15枚、银牌13枚、铜牌8枚，共计36枚。国际泳联世界锦标赛由国际泳联主办，创办于1973年，每两年举办一届。

世界游泳锦标赛奖牌榜美国第一名，中国第二名。2022布达佩斯游泳世锦赛在7月3日结束全部比赛，中国队以18金2银8铜名列奖牌榜第二位，金牌数与第一名美国队持平，其中跳水“梦之队”横扫全部13个项目金牌。

田亮参加了3届奥运会，共获金牌2枚、银牌1枚、铜牌1枚，还有1次第四 2000年参加悉尼奥运会获得第一块奥运金牌 。2001年7月参加第14届国际泳联世界锦标赛并获得获得男子10米跳台单人、男子双人十米跳台双人冠军。

在男子200米蝶泳决赛中，吴鹏第二次战胜菲尔普斯，夺得该项目的冠军。2011年7月27日2011年第14届(上海)世界游泳锦标赛夺取200米蝶泳季军。

2023世界游泳锦标赛的赛程和项目

2023世界游泳锦标赛将于7月14日至30日在福冈市举行，为期16天。比赛将涵盖游泳、跳水、花样游泳、水球和开放水域游泳五个项目，共计49个小项。

游泳项目将包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳和个人混合泳，跳水项目将包括1米板、3米板、10米台和同步跳台，花样游泳将包括自由泳、双人自由泳、团体自由泳和混合自由泳，水球将包括男子和女子两个项目，开放水域游泳将包括5公里、10公里、25公里和团体赛四个小项。

游泳技巧

1、呼吸

在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。

水的压力明显高于空气中，在水中憋气和吐气绝对比在陆地上难了许多，所以初学者要先在陆地上练习憋气，吐气的基本要领，之后在水中练习，不要立马吸入就吐出，可以尝试熟悉下憋气。

2、韵律呼吸

什么叫韵律呼吸呢?其实就是所谓的有规律，有节奏地进行呼吸，没有呼吸频繁或者呼吸缓慢的情况。

在水中用口(鼻)吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿教学中，因为常有站不到池底的问题，所以韵律呼吸的指导更加重要，教练们可以把呼吸视为换气的初步。(配合动作：1.手伸直合并，下沉吐气2.手向两侧平压让头上升吸气)

3、平衡

要使人体的重心与浮心重合，首先要做到人在一条直线上，这条直线称为人体的纵轴。头肩胸腰臀腿脚都要在人体的纵轴上，当两臂前伸时也要在人体的纵轴上;其次要按压胸部，使浮心后移。

按压胸部，就是好像有一只无形的手按在胸背上往下压，其实是自己使胸部向下对水保持一定的压力。同时，人体又是一条直线，就如翘翘板一样，直线的一端——胸部向下，而支点在胸腹之间，故另一端的臀部和腿部就会上浮。还有，双臂前伸能使人体的重心适度前移。这样就能做到身体平衡成流线型。

4、放松

游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。那么如何来确定这个度呢?要弄清这个度，先要清楚如何用力。

人的用力有二种，一种是静力。这种用力不会使形体发生变化;另一种是动力。这种用力会造成形体发生改变。比如举重运动员举起杠铃的过程用的就是动力，而举起杠铃后保持上举的姿势用的就是静力;而杠铃的重量就是用力的度。所以这个度就是保持一定身体姿态的最小用力。