立秋节气时令食谱
立秋到了,夏天太炎热了,大家可能都不敢吃腻的菜,那么现在倒是有胃口,吃些香喷喷的菜了。下面是小编为大家收集的立秋节气时令食谱,希望你喜欢。
立秋节气时令食谱:肉末茄子
食材:茄子1根、肉末适量、香葱3根、姜一片、蒜3粒、小米椒2根、1勺生抽、半勺老抽、少许料酒。
做法:1、茄子洗净,不用去皮,切成粗条装入盘中,放入蒸锅,大火10分钟。
2、蒸制切条变色软烂,取出,姜,蒜,葱,小米椒备好,全部切碎。
3、锅倒入少许油,放入肉馅翻炒至变色,加入小米辣,蒜末,姜末和一半葱花炒香。
4、加入1勺生抽,半勺老抽,少许料酒,加入少许清水,小火煮几分钟,汤汁稍稍粘稠关火。
5、把炒好的肉末浇在茄条上面,撒上剩下一半的葱花即可。
立秋节气时令食谱:鱼香茄子
食材:茄子1根、香葱1根、肉末少许、蒜3粒、姜1小块、盐半勺、生抽1勺、料酒1勺、醋1勺、豆瓣酱1勺、白糖半勺、水淀粉少量。
做法:1、茄子洗净,去蒂,切成条状,加半勺盐腌制一会,姜蒜香葱切碎备。
2、炒锅倒入适量植物油烧热,放入茄子用小火煸软,将茄子盛出。
3、锅留底油,放入姜末,一半蒜末爆香,下肉末炒散,
4、肉末拨一边,加一勺豆瓣酱炒出香味,烹入料酒,炒至肉末熟透。
5、放入茄子,加白糖生抽同炒,再加入少量水淀粉炒匀。
6、加1勺香醋和剩下的蒜末,出锅前加葱花炒匀后即可。
立秋节气时令食谱:土豆烧茄子
食材:圆茄子1个、土豆1个、青椒1根、蒜粒适量、香葱1根、干辣椒3根、1小勺盐、2勺生抽、1勺蚝油、半碗水淀粉。
做法:1、茄子洗净去皮切滚刀块,加1勺淀粉拌匀,这样炸的时候可减少吸油。
2、土豆洗净去皮切成滚刀块,青椒去籽切小块,蒜切片,葱干辣椒分别切小段。
3、锅里多加一些油,油热,下土豆油炸至表面微黄捞出控油,再下茄子炸至呈微黄色,盛出控油。
4、锅内留底油,下葱干辣椒段,蒜片小火炒香,将炸好的土豆和茄子和青椒块倒入锅内。
5、加1小勺盐,2勺生抽1勺蚝油,翻炒片刻,加入小半碗的水淀粉。
6、翻炒至土豆茄子入味,青椒断生即可出锅。
立秋节气时令食谱:凉拌藕片
1.莲藕洗净后去皮并切成薄片,青椒红椒切成小丁
2.藕片过一遍水,冲一下莲藕上的淀粉
3.焯藕片,藕片由白色变半透明,立刻捞出放进凉水里过凉
4.加入姜丝、红青椒丁
5.加入5克盐、8克白醋、5克白糖、3克香油、3克鸡精调味;记得不要用筷子搅拌哦,因为筷子会把莲藕搅拌烂掉的,将莲藕片放在一个有深度的小盆里,上下颠几下调料就均匀了。
立秋节气时令食谱:亲带菜豆腐汤
1.干裙带菜一点,用凉水浸泡1个小时,裙带菜泡发以后清洗干净切段
2.嫩豆腐切块待用
3.锅中放油,荷包蛋煎至焦黄
4.煎蛋用锅铲捣碎,加入烧开的水
5.最后放入豆腐,裙带菜,放入食盐,少许胡椒粉即可