15岁女生脊柱侧弯无法仰卧起坐 不良坐姿的危害

　　家里有上学的孩子家长一般会知道这么一个道理：上课学习、做作业姿势要正确，但这往往容易被忽略，且可能导致不良后果。温医大附二院医康复医学中心近期发现不少脊柱侧弯的患儿，他们致病诱因主要是不良坐姿。近日，一名15岁女生脊柱侧弯无法仰卧起坐，到底不良坐姿有什么危害，一起来看看吧!

　　15岁女生脊柱侧弯无法仰卧起坐 不良坐姿有什么危害

　　15岁的娜娜是初二学生，做作业的习惯就不太好，一直喜欢斜趴着。近段时间，为了准备中考体育考试，妈妈常督促她做仰卧起坐，可突然有一天，妈妈发现娜娜一个仰卧起坐也做不了，并且娜娜这段时间还经常拉肚子、爱掉头发，而且她还感觉自己颈背部酸胀疼痛、双手麻木。妈妈以为娜娜可能学习忙，体质下降，但去医院一查，结果却出乎意料：娜娜的颈椎生理曲度反曲、脊柱呈“S”形侧弯，从而导致她无法完成仰卧起坐以及出现上述所有的症状。

　　“这个病例给我印象太深刻了，这个女孩发现脊柱侧弯有些晚了，保守治疗很难矫正。通常脊柱侧弯40度以下的孩子可以考虑保守治疗，包括康复体操矫形、支具矫形等。超过40度需要考虑手术治疗。”温医大附二院康复医学中心吴龙溪医生说，脊柱侧弯不仅直接影响孩子的形体美观，而且，脊柱变弯后使胸廓随之变形，挤压肺部，引起呼吸功能的障碍，还可能导致内脏调节功能的紊乱，出现消化不良、腹痛等症状。

　　温医大附二院康复医学中心物理治疗师黄晓丽介绍，他们曾为市区一小学的五年级学生开展脊柱侧弯普查，发现90多名学生中，存在脊柱侧弯问题的约占两成。脊柱侧弯多发于18岁以下青少年，发病年龄主要集中在小学高年级段和初一、初二，尤其是女生。由于脊柱侧弯的发病部位隐匿，且早期症状并不明显，易被忽视。

　　近日，温医大附二院医康复医学中心“寒假脊柱侧弯矫正班”正式开课。10余位脊柱侧弯的孩子在康复治疗师的指导下先做康复体操，再分别做康复物理治疗，然后，孩子们回到家还要做“家庭作业”，继续练康复体操。

　　不良姿势是重要诱因

　　做弯腰检查及早发现孩子脊柱侧弯

　　吴龙溪解释，孩子患有脊柱侧弯除了先天发育等因素外，其生活中不良姿势是导致脊柱侧弯的重要诱因，比如看书写字斜趴着，经常单肩背过重的书包，长期单侧睡姿、跷二郎腿等。因此，医生也提醒广大家长，定期检查筛查孩子的脊椎问题。

　　那么，家长应该如何及早发现孩子是否出现脊柱侧弯?医生指出，可以做弯腰来检查，方法：让孩子立正后向前弯腰，观察其后背肩胛骨是否对称，两侧肩膀是否一样高，臀部两侧骨盆是否一样高，并用两指沿孩子脊柱中间往下拉看是否成直线，如发现异常，应尽快带孩子找专科医生治疗。

　　当然，医生也提醒，家长要从小培养孩子良好的读、写、坐、站和行走姿势，平时多参加体育锻炼，多做一些加强腰背肩部肌肉的运动，可有效地预防脊柱侧弯。