江苏版＂体侧＂标准提高了 女生要跑2000米
&bsp; 近年来，国家及学校越来越注重学生的体质健康发展，于是在体能考核标准也日渐严格，目的就是为了改善当下学生的身体素质。近日，据悉江苏省公布了最新的体能考核标准，其中最令大家头疼的就是女生要跑2000米，还要考蛙跳，着实让一众学生蒙了眼。
昨天公布的《江苏省大学生体能考核指导标准（试行）》对大学生心肺耐力要求更高了，男生跑2400米，女生跑2000米。另外，江苏版&ld;体测&rd;标准还将&ld;三级蛙跳&rd;列入男、女生必测项目。
昨天，江苏省教育厅公布了《江苏省大学生体能考核指导标准（试行）》（以下简称《指导标准》），具体列出两块考核项目。心肺耐力是必测项目，男生跑2400米、女生跑2000米。肌力和肌肉耐力测试包含两个项目，项目一&ld;三级蛙跳&rd;是必测项目；项目二是选测，男生在双杠臂屈伸、单杠引体向上、俯卧撑中选测一项，女生在单杠垂悬、1分钟仰卧起坐中任选一项测试。
记者了解到，目前&ld;体测&rd;执行的是2014年修订的《国家学生体质健康标准》。其中涉及大学生的测试项目有：男生1000米跑、女生800米跑；男生引体向上、女生仰卧起坐；50米跑；坐位体前屈；立定跳远；体重指数；肺活量。
对比来看，江苏标准减少了总的考核项目数量，增加了&ld;三级蛙跳&rd;、&ld;单杠垂悬&rd;、&ld;双杠臂屈伸&rd;等新项目。可以看出，《指导标准》对耐力和距离的要求明显提高。
江苏省教育厅体卫艺处相关负责人告诉记者，制定江苏版体能考核标准就是为了引导高校重视这个问题，改善大学生的身体素质。该负责人说，与国家标准比，《指导标准》 针对江苏大学生的弱项指标做了一些调，比如增加力量指标测试。该负责人还表示，目前《指导标准》并不强制实施，而是给学校体育教学工作提供一个指导性的标准，对江苏大学生进行体质健康检测还是按照国家标准执行。
&ld;简直要崩溃！&rd;南京师范大学学生小吴说，一些女生跑个800米已经很吃力了，如果要测2000米，真的压力很大哦！&ld;除了有锻炼习惯的人，一般只有减肥的女生每天会去操场跑圈。&rd;
相比女生紧张的表现，男生就淡定多了！南京航空航天大学的小王认为，&ld;2400米是可以坚持跑完的，关键是及格标准是多少。&rd;
除了跑步，大学生关注度集中在必测项目&ld;三级蛙跳&rd;上。许多学生坦言&ld;我们没教过怎么跳，只会立定跳远。&rd;根据《指导标准》介绍，&ld;受试者两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，在跳的过程中双脚同时起跳同时落地，连续跳三跳。中途凡手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地及出现动作故意停顿均作失败。&rd;有人调侃说，&ld;这是要让我们练成&ls;青蛙王子&rs;吗？哈哈！&rd;
记者在采访中得知，南京有高校2012年就开始执行&ld;男生2400米、女生2000米&rd;的中长跑标准。&ld;学生的跑步成绩作为体育课耐力分数纳入考核。&rd;南京晓庄学院体育学院院长江宇告诉记者，考核相当严格，跑步不及格，体育课成绩直接不及格。&ld;严规&rd;背后其实是学校的一番苦心。&ld;耐力跑简单易行，还能锻炼学生的心肺功能。&rd;江宇说，她曾经参与讨论《指导标准》草案，觉得非常好，就提前拿来&ld;为我所用&rd;。
晓庄学院学生小房说，&ld;大家一开始觉得挺难熬的，尤其是大一刚入学的时候，因为第一次接触。不过渐渐的大家也都习惯了，再加上我们平时体育课都有练习，所以过起来也容易多了！&rd;
&ld;我想这份考核指标更加严苛，是为了促进大学生积极锻炼，提高身体素质。&rd;南工体育部副主任朱继华说，他个人觉得这份&ld;严苛版&rd;的考核指标挺科学的。&ld;首先是男生1000米、女生800米长跑改成了2400米、2000米，看上去难度增加了，实际是冲刺长跑变成了匀速长跑，原来的1000米、800米距离短、强度大，因此让锻炼者心脏负荷大，而2000米以上长跑，则是距离长、速度慢，更能起到锻炼的效果。&rd;
虽然有很多同学表示从未学过&ld;三级蛙跳&rd;，但三级蛙跳其实比立定跳远更科学。朱继华介绍说，&ld;三级蛙跳是测试学生爆发力和协调性，在技术上也比立定跳远要求更高，还可以作为长期的训练项目，协调自身的爆发力、协调性。&rd;