南京14名孩子雪地里＂裸训＂ 最小的年仅3岁(3)

　　孩子们在&ld;鹰爸&rd;何烈胜带领下,训练的个流程是这样进行的,队员先要进行一个小时的热身运动,活动手脚,直至微微出汗,然后一人喝一杯红糖姜茶,再快速脱去上衣,男生赤膊上身,女生仅穿贴身内衣,跑到指定训练场地,开始雪地训练。