春节假期过度饮食可能会引起儿童消化道疾病

　　春节就要到了，过年，家家户户都开始大吃大喝，不合的饮食可能会对儿童的发育和身体造成伤害和影响。过度的饮食，可能引起儿童消化道的疾病等等问题，需要家长们的关注。更多儿童资讯内容推荐给大家，请看过度依赖网络会对儿童成长产生怎样的影响。

　　吃喝不规律

　　消化道很受伤

　　寒假期间，亲朋好友聚会，都会准备一些丰富的食物，这其中尤以高蛋白、高脂肪、高热量食物居多，而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物，会造成孩子消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，出现发热、呕吐和腹泻等症状。

　　&ld;另外，饭菜准备得较多，容易有剩饭剩菜，如果储存不当或者时间过长，一旦吃了变质的食物，还会引发胃肠道急性感染。&rd; 郑州市金水中医院胃肠科主任薛雨春建议，假期孩子的饮食应当尽量按照原来的时间和规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后，不要让他再吃冰激凌、喝凉饮料等。

　　起居无常 引发呼吸道疾病

　　放假了，各种游玩、聚会、聚餐，都会打乱孩子日常的生活规律，使孩子的休息时间骤然减少，有的干脆就不睡午觉，晚上也睡得比平时晚。睡眠不够，不仅会影响食欲、导致心情烦躁，还会使孩子的免疫力下降，患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。

　　因此，对孩子来说，保证睡眠是很关键的。不要让孩子玩得太晚，或者取消午睡。另外，户外锻炼时间每天也要保证在半小时到两小时，这样才能全面保证抵抗力不因过节而降低。

　　看护不周 导致意外伤害

　　在寒假期间，儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半，而其中又以烧烫伤、中毒为最多。

　　同时，节假日孩子接触花生、瓜子之类零食的机会多，如果孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食，极易呛入气管，造成窒息。另外，带着孩子在商场、超市、游乐场等人多拥挤地方玩耍时，家长也要注意孩子安全。

　　因此，节日期间，让孩子们充分享受假期的同时，一定要有专人看护孩子，给孩子吃花生、瓜子、果冻等食物时，应保证在安静的状态下，并有家长看护。