冬季幼儿应注意预防呼吸道疾病

　　冬天到了，天气越来越冷了，孩子年纪小，抵抗力比较低，容易发生感冒、发烧的情况。作为家长，应该即时的给孩子增添衣物，预防感冒，防止孩子生病，还要多给孩子补充水分，保持呼吸道粘膜湿润。想要了解更多儿童资讯相关的消息，就上5068儿童资讯中心来看一看吧。

　　多种因素可诱发哮喘发作，如上呼吸道感染（俗称上感或感冒）、接触过敏原、剧烈运动、吸入冷空气等。哮喘是儿童最常见的慢性呼吸道疾病，其气道反应性增高，对外界刺激变得异常敏感。从目前接诊的孩子中来看，呼吸道感染是诱发哮喘的第一位病因，其中最多的是鼻病毒感染，这一病毒也是普通感冒的主要病原。天气变冷，患儿吸入冷空气，也易引发哮喘发作。

　　预防婴幼儿上呼吸道感染，首先要积极锻炼身体，增强幼儿体质。不要因为冬季室外温度低，就缩短了孩子在户外活动的时间。通过阳光照射，可使孩子加快血液循环，有利于氧气和营养物质的吸收以及二氧化碳和废物的排出，增强抵抗力。

　　同时，应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，孩子出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒、引发交叉感染。在寒冬季节，尽量不要到公共场所，并少乘公共汽车，避免病毒和细菌繁殖、传播。

　　此外，还要注意给孩子补充水分，孩子每天要多喝白开水，保持呼吸道黏膜湿润、呼吸通畅。饮食应该以清淡易消化、低脂肪、高蛋白、富含多种维生素的食物为主，增强呼吸道黏膜的抵抗力。同时，多给孩子吃些养阴生津润肺的水果，以此抵御寒冷气候对气管和肺部的伤害。另外，在冬季不要让孩子吃过冷、过热以及过于辛辣的食物，以免刺激咽喉和气管黏膜，引起阵发性咳嗽。