儿童营养健康知识：鱼肝油吃多会中毒(2)

　　山东济南张女士的女儿是个早产儿，出生后就经常去医院，她觉着已经3岁的女儿现在能健康成长，跟一直坚持服用多种营养品有关，其中就有鱼肝油。她告诉记者，目前孩子还在继续服用。

　　在武汉和济南的妇幼保健医院，央视网记者随机采访多位孩子家长，她们大多数都表示有给孩子服用过鱼肝油的经历，她们认为，鱼肝油是营养品，能增强免疫力促进发育，对于&ld;小儿吃鱼肝油可能会中毒&rd;的说法表现得很吃惊。

　　销售商：保健品鱼肝油没有副作用

　　医生：过量服用鱼肝油可能中毒

　　武汉某药房药剂师黄医师介绍，鱼肝油主要含有维生素A和D，维生素A和D的比例应保持在3∶1左右，比例失调会引起中毒。

　　武汉仁杰大药房药剂师黄继宏介绍，鱼肝油主要含有维生素A和D，维生素A和D的比例应保持在3∶1左右，比例失调会引起中毒。

　　山东大学附属医院儿科的王主任认为，很多家长在认识上存在误区，认为鱼肝油是营养素，长期给孩子服用没有任何问题。其实，维生素A和D都属于脂溶性维生素，易在体内贮存蓄积，如果长期过量服用，会对孩子健康带来危害，严重时会引起中毒，中毒症状往往表现为：毛发脱落、皮肤干燥、食欲不振、恶心、晕眩等，一旦确定为鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，并到医院进行对症治疗。

　　王主任建议，鱼肝油并不是人体需要长期补充的营养品，通过多吃一些富含维生素A和D的食物，像动物的肝脏尤其是鱼肝，以及乳类和蛋类，胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，并多带孩子晒太阳，也可以摄取人体需要的维生素A和D。因此，食用鱼肝油应该根据孩子的身体情况，在医生指导下适量服用。

　　综上，小儿如果长期过量服用吃鱼肝油，是有可能引起中毒的。因此，家长们给孩子服用鱼肝油时，一定要遵医嘱，以免给孩子身体带来伤害。

　　记者对比药店各类鱼肝油产品发现，其产品一般分为药准号和健字号两大类。

　　在武汉妈咪宝贝庙山店，工作人员告诉央视网记者，鱼肝油分为药用的和保健品，如果是药店购买的属于药品，不能长期连续服用，必须服用一段时间后停一段时间，否则有可能造成中毒。如果是保健品鱼肝油，则没有副作用。

　　央视网记者在山东济南走访发现，各类品牌的鱼肝油产品繁多，便宜的有十几元的鱼肝油丸，贵的有百元以上的维生素AD软胶囊，有的还打着专供儿童食用的招牌。在千佛山东路的一家药店，工作人员极力推荐一款128元的&ld;儿童维生素A维生素D软胶囊&rd;，当记者提出：&ld;小孩吃多了会不会中毒？&rd;工作人员很干脆地给予了否定的回答，并说：&ld;放心，这是补品，一盒可以吃两个月，没有任何副作用。&rd;

　　记者对比药店各类鱼肝油产品发现，其产品一般分为药准号和健字号两大类。在药准号的产品上，明确标明了不良反应：&ld;长期或过量服用，可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。&rd; 而健字号产品则是保健食品，其实并非药品，仅仅标注了适宜人群和不适宜人群等。