为什么不要长时间呆在空调房里

　　夏天的时候天气非常的炎热，人们都喜欢呆在空调房间里，但是长时间呆在空调房间里对身体是非常不好的，但是为什么不能长时间的呆在空调房间里呢？下面小编就来给大家解答一下疑惑吧。

　　为什么不要长时间呆在空调房里？

　　随着空调价格的下调和人们生活水平的提高，拥有空调的家庭和办公场所越来越多。但是此引起的感冒、发烧、头痛、血压高等现象却越来越多。

　　空调启动后，必须关闭门窗，室内的一氧化碳、氮氧化物、悬浮颗粒越来越多。在装有空调的房间里还有放射性气体氡，它使人患肺癌的机会增多。

　　因为屋内空气的污染，还会使对人体有益的负离子减小。为了改善室内的空气质量，可以安装负离子发生器。可以定期开窗通通风。最重要的是要多到户外进行体育锻炼。