八个月宝宝营养食谱:鸡肉青菜粥
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映芳2
儿童食谱
8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。鸡肉青菜粥是比较适合八个月宝宝吃的辅食,想看看鸡肉青菜粥怎么做吗?下面小编来为你介绍八个月宝宝营养食谱鸡肉青菜粥的做法。
八个月宝宝营养食谱:鸡肉青菜粥
制作鸡肉青菜粥的准备材料
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鸡肉青菜粥制作过程的步骤
1.鸡洗净,切开,加入葱段、姜片、黄酒、水,煮汤。
2.米提前浸泡半小时。
3.鸡汤煮好后,捞出鸡肉及配料。
4.用手将鸡肉撕开备用。
5.鸡汤过滤后,加入米,煮开后转小火。
6.煮至米开花时,加入鸡肉、青菜粒,加少许盐、煮开即可。