新妈须知 这些做法可能影响宝宝骨骼发育

&bsp;　　小宝贝们带着爸爸妈妈的爱降临到人世间，备受家长们的疼爱和关心。身为家长的，更是通过多种途径去了解该怎样照顾好小宝贝。尤其是当爸爸妈妈们面对一个新生的的宝宝的时候，经常会无所适从，那么，大家就一定要学习下面这篇文章，因为通常的很多做法会影响到宝宝的生长发育，大家可千万不要忽视咯。

　　我是菜妈，80后全职辣妈，育儿小达人，分分钟帮你解决带娃的一切难题！

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　　宝宝幼小稚嫩，骨骼的可塑性很大，有一定的弹性，而且宝宝的骨骼发育和身高以及骨骼健康有密切的关系，所以菜妈要告诉家长们在宝宝骨骼发育的过程中有哪些要避免的：

　　一、坐的时间过长

　　很多宝妈们因为比较忙碌需要打家里，所以绝大部分时间都是让宝宝长时间坐着，其实这样的做法对于宝宝的生长和发育是非常不利的。

　　宝宝的骨骼柔嫩纤弱，骨骼里的钙含量还不足，内含的丰富胶质和细嫩的皮肤以及肌肉根本无法承受长时间的坐姿。另外，久坐会使宝宝局部的血液循环不通畅，消化器官的活动受到抑制，还会造成脊柱变形的不良后果。

　　二、抱姿不正确

　　宝宝这个时期的骨骼发育还没有成熟和定型，如果脊柱长期弯曲，可能会影响宝宝的正常发育，长大会出现脊柱侧弯、驼背的现象。

　　菜妈小科普 ：抱宝宝的正确姿势应该是：宝宝会抬头以前要用一只手托住他的脑袋，另一只手从宝宝的两腿中间穿过去抱住。3个月以后，为了让宝宝的腿保持自然的弯曲状态，最好多采用竖着抱的方式而不是横着抱。

　　三、脱臼

　　宝宝到了会爬会走的阶段，四肢的骨骼已经稳定，可以自己移动，但是骨骼的硬度还不够，所以当下半身承担体重的负荷时，可能就会出现型腿或者X型腿，不过这种情况随着宝宝的成长会自然好转。另外宝宝的骨骼关节不像成人那么牢固，所以有外力快、猛地拉拽时，容易出现脱臼。

　　菜妈小科普：当宝宝可以站立并且会爬行之前，正确的做法应该是：在平时作息里用一个小时抱抱宝宝，并且帮助宝宝熟练完成各种爬行和站立的训练，这样既可以锻炼上肢、下肢和全身的关节，又增进了骨骼和肌肉的正常发育和血液循环以及大脑智力的正常发育。

　　四、不适合的鞋子

　　给宝宝买鞋其实是非常值得重视的一件事情。因为童鞋不合脚不仅会让宝宝的脚觉得难受，还有可能会影响到孩子的骨骼发育。

　　厚底的鞋会影响脚部关节结构

　　厚底鞋为了表现曲线美，会加大后跟的高度，这会让只脚往前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生曲线变形，所以儿童适宜的鞋底厚度应该为5~10，鞋跟高度在6~15之间。

　　过软的鞋底会伤足弓

　　童鞋的鞋底要有适当的厚度和软硬度，但是过软的鞋底不能支撑脚掌，容易使得宝宝产生疲劳感。很多童鞋弯折的地方在鞋的中部，这样容易伤害到宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应该位于脚前掌的跖趾关节处，这样才和行走时弯折的部位相符。

　　以上就是菜妈关于宝宝骨骼生长发育的小科普啦~家长们一定要注意哦