宝宝总是出汗怎么办 宝宝为什么出汗
早教不仅仅是教育孩子学习知识，更是教育孩子生活的基本技能，孩子年龄小，抵抗能力弱，很容易生病，有些宝宝总是出汗，父母不明白宝宝出汗的原因，下面小编就来给大家解答一下吧。更多早教知识介绍给大家，请看
孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。
自汗是指不用发汗药，因气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素，昼夜稍动则自然出汗者，这样的孩子多是阳气不固，津液外泻所致。但是大部分的孩子应该是属于爱活动、兴奋活泼、饮食正常或过多的孩子，他们在活动、兴奋地玩的时候就特别容易出汗。这些孩子的出汗可能比较多，但造成出汗的原因停止后，汗也随之停止了，这样的孩子是非常正常、健康的。但如果造成出汗的原因停止了，或根本没有原因的出汗，或因为某些疾病造成的出汗不止，应该属于有病的自汗。
自汗时，要注意平时是否有精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等情况。对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。
盗汗时，要注意孩子是否在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，这些都属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
护多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用毛巾擦身，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，喂以多种营养丰富的食物，保证代谢之需。