家长必读 带孩子在外面吃饭的注意事项

&bsp;　　随着社会的飞速发展，人们生活水平的不断提高，越来越多的家长喜欢带孩子出门旅游玩耍，自然也就免不了的要在外面餐厅去吃饭，那么各位爸爸妈妈们都知道需要注意些什么吗？下面赶紧和小编一起来阅读下面这篇文章，相信你一定会受益匪浅的。

　　选择适合孩子的餐厅

　　比如留意其是否安静、宽敞、干净、有卫生许可证等，是否配有儿童座椅和适合儿童的食物。也可以直接选择孩子喜爱的儿童主题餐厅。特别要注意选择适宜的座位。孩子爱闹爱动，应选一个较宽敞的空间，便于他们活动。另外，也要注意周围是否有可能伤到孩子的危险品，如玻璃装饰、尖角状物体等。

　　带孩子下馆子前做好准备

　　首先，让孩子，特别是小宝宝，在去餐厅前小睡一会，养足精神。其次，可以给孩子买一件新鲜有趣的礼物，在晚餐时送给他，不仅让孩子高兴，还能打发无聊的等餐时间。再次，家长可以适当给孩子准备些小点心，如果在晚餐开始前孩子饿了，就可以先吃一点。此外，最好给孩子自备一套餐具。

　　如何给孩子点菜？

　　选择健康营养的菜品

　　1、首先要考虑营养搭配，蔬菜、肉类、主食都要有。

　　2、点菜时多选择蒸煮食物，油炸食品、烧烤类食物都不适合孩子。

　　3、生鱼片、凉拌菜等生冷食品不要给孩子吃，以免引起腹泻。

　　4、尽量少给孩子吃甜点，不要让他们边吃饭边喝饮料。