孩子手机控 家长怎样让孩子远离手机

 　　数字信息化时代的到来，方便快捷了人们的日常生活，也给大家造成了许多困扰。就比如，手机一族越来越呈现出低龄化的趋势，引发广大家长的重视。那么，在面对“手机情节”严重的孩子的时候，家长们到底该如何面对呢？下面一起去听听专家的建议吧。

　　日光城姐姐您好：手机越来越智能，也越来越好玩，它占据人们越来越多时间，侵入你我的生活。到处都能看到有人在智能手机上发微博、打游戏、看小说……不单是成人，还有很多孩子，成了十足的“手机控”。面对孩子的“手机情结”，很多父母无奈又烦躁。

　　家有“手机控”的孩子，父母到底该如何面对？

　　日光城姐姐回复：

　　◆心理教师：自信不足易成“控”一族控，取complex(情结)的开头音，指极度喜欢某种东西的人。

　　现代社会流行各种“控”，尤其是年轻人，从美食到时尚到玩偶到明星，无所不能“控”。在种种“控”背后，其实都是一种成瘾心理在作祟？为什么会出现“手机控”？为什么人们尤其是青少年特别容易对手机等事物着迷上瘾？有心理学家认为，人类有4种基本本能：一是寻求新经验、好奇的本能；二是寻求安全、畏惧的本能；三是寻求反应(爱情、友谊等)的本能；四是寻求赞扬的本能。凡是能够满足人们这些本能的事物，都具备让人成瘾的条件。而手机本身新颖繁多的功能、网络间接互动的特性、便携隐蔽的特点恰恰能够满足人们的这些愿望。于是，在手机不断普及、功能逐渐完善、为人们带来各种便利的同时，也有越来越多的人陷入了手机的“温柔陷阱”。

　　◆专家建议：鼓励孩子多面对面交流1、让孩子意识到沉迷手机的危害对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到“控”手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

　　家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。

　　不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认 识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。

　　2、培养兴趣，转移注意力越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。

　　作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

　　3、约法三章，坚决执行孩子毕竟是孩子，自觉性和自控力都无法和成人相比。因此，在戒除手机成瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

　　孩子的自制力实在是不行的话，帮孩子换个传说中的“老人手机”也未尝不可。要注意的是，罗马不是一天造成的，孩子的改变，需要家长充分的耐心、爱心和鼓励，千万不能着急留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用手机短信和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不那么重要了。

　　同时，也可以请孩子的朋友们充当监督员，在孩子违规的时候进行适当地提醒，甚至联合孩子的好友与其家长，共同参与到戒除手机成瘾的“活动”中来，当“戒手机”成为青少年的一种时尚和潮流，控”也就不复存在了。本报记者次央整理