假期结束宝宝节后综合症如何缓解(2)
最近，小英子可是&ld;开荤&rd;了‐‐平时爸妈三令五申不许她玩手机，一到过年，爸妈怕她到处乱跑出危险，就妥协了。这几天，她一有功夫就抱着妈妈的手机玩游戏、还总让爷爷给她找动画片看。结果到了年后，妈妈要上班了，英子却哭闹着非让妈妈留下手机不可。&ld;早知道这样，一开始就不让她玩了。&rd;英子妈妈说。
歪歪兔育儿老师说：相信很多家长已经意识到包括电视在内的电子产品对孩子视力的危害。但对于电子产品，不管是严格禁止还是过度放纵都是不性的，把握好分寸才是正确的做法。
1家长首先要少看少玩，至少在孩子面前尽量只用手机来做必需的事，如打电话、发短信等。
2多带孩子进行户外运动，用大运动游戏来转移孩子的注意力。
3尽量陪伴孩子，如跟他做游戏，给他讲故事等。
4如果孩子用哭闹来要挟家长，则应该用温和而坚定地态度让孩子明白：这样没有用。&rd;
5约定玩手机的时间，如每次不超过15分钟，一天不超过3次。如果不遵守，就一个星期都不能再玩了。这样，孩子就可以慢慢地学会遵守规则了。
最近，牛牛最讨厌的三个字就是&ld;幼儿园&rd;了，到了开学的日子，在幼儿园门口，他更是抱着妈妈的腿就是不松手。从那以后，他索性每天早上赖在床上，怎么都不起来了。
歪歪兔育儿老师说：别说孩子了，连大人想到第二天要上班的时候都感到头疼，不愿意结束假期的自生活。而学龄前幼儿的心特点是很容易兴奋，并难以在短时间内主动调节控制，所以，要想避免出现这种情况，需要家长们早做准备。
1设置一个星期左右的过渡期，逐步恢复平日的作息规律，多带孩子进行一些户外活动。
2在家可以多讨论一些幼儿园的事情，如幼儿园里的同学们、老师、游戏等。
3和孩子一起准备一些小礼物给幼儿园的小朋友分享，或教孩子一个小节目给其他小朋友和老师表演，让孩子对幼儿园产生期待感。
4家长不要把自己的&ld;节后综合症&rd;传染给孩子，不要当着孩子抱怨&ld;明天要上班&rd;，应给孩子积极正面乐观的气氛。
5如果孩子哭得特别厉害，则需要回忆一下是否有人曾对孩子说&ld;你妈不要你了&rd;这类的话。如果有，则需要及时与孩子沟通，或利用绘本故事让孩子知道&ld;去幼儿园并不是妈妈不爱我了&rd;。
6如果孩子实在不能一下子适应幼儿园生活，则让孩子自己和老师请假、争取，家长不要帮忙。
7家中需要统一思想，面对孩子的&ld;撒泼打滚&rd;态度应温和而坚定：&ld;放假结束了，妈妈爸爸要上班，你要上幼儿园，这才是正常的生活呀!&rd;
过完年，多多妈妈蓦然发现两岁半的多多脾气变大了，不管是什么东西，如果不能马上要到手，就坐在地上撒泼打滚，直到有人满足她为止。&ld;过年那几天，为了不和她生气，她要什么我们就尽量给什么。没想到她居然学会这招了。&rd;现在多多妈妈提起这事一脸后悔。
歪歪兔育儿老师说：长辈们往往以&ld;大过年的&rd;来轻易满足孩子的不合要求，这就让孩子明白了&ld;原来我可以这样要东西&rd;，有些聪明的孩子甚至会故意在人多的地方哭闹，让家长以&ld;挽回面子&rd;的动机来满足孩子。但这其实是非常不可取的。
1和孩子商定每个月买衣服、零食、玩具等的额度，如每个月买一件玩具，如果本月额度用掉了，就只能等下个月了。
2可以把选择的主动权教给孩子，比如&ld;如果你现在想买气球，就只能把下个月的玩具指标用掉，下个月不能买玩具了。你自己选什么呢?&rd;在孩子做出选择后，遵守承诺，坚决执行。
3不能仅仅因为孩子哭闹就满足孩子的要求。孩子需要明白&ld;哭闹是没有用的&rd;。
4尽量接受孩子的所有情绪，在不能满足孩子要求的同时，补充足够的爱和耐心，在他哭闹的时候陪在他身边，必要的时候可以抱抱他。
5等到孩子情绪平静下来时再讲道，比如这个东西我不能给你买，是什么等等。
有原则、有规律、有节制的生活，无论是平时还是节假日，无论对孩子还是成人，都具有积极意义。
可当孩子无论如何都不愿听话，甚至和你对着干时，爸爸妈妈们应该怎么办呢?