手电筒光照胎教靠谱有用吗

　　很多准妈妈都对胎教不太了解，最近特别流行手电筒胎教，可是手电筒光照胎教究竟是否靠谱有用呢?小编为大家力荐了手电筒光照胎教是否靠谱的详细答案，给大家作为参考，欢迎阅读!

　　手电筒胎教是不靠谱

　　拿手电筒，对着准妈妈的腹部照一照，就可以与胎儿进行“交流”，这便是最近一段时间火热盛行的“手电筒胎教”。小小的手电筒真的有胎教的功能吗?医生称方法没有科学依据，不靠谱，建议准妈妈还是少用为妙。

　　近日，家住张店区的准妈妈张女士，从网上看到一种新鲜的胎教法：从怀孕的4个月开始，用一个普通放电池的手电筒，通过来回照射腹壁内胎儿的头部，就可以达到胎教的效果。这种方式可以通过光照使得宝宝在肚子中游动，可与胎儿进行“交流”。

　　今天上午，记者在网上的帖子中看到，这种“手电筒胎教”法，声称可以促进胎儿对光线的灵敏反应，还能有效补钙利于胎儿的健康发育。其中不少准妈妈在家中已经进行了尝试，表示目前还没有任何感觉，胎儿也没有在照射时有所反应。

　　用手电筒照一照孕妇肚子，真的可以达到胎教的作用吗?对此，淄博市某医院妇产科医生翟女士在接受采访时表示，个胎儿时期乃至新生儿两个月期间，胎儿对光线并不敏感，如果拿着手电筒对准腹部照射，还可能影响胎儿的发育。“这种方法目前没有一定的科学依据，因此准妈妈们还是少用为妙。”翟女士说。传统胎教最科学 医学专家表示，与其盲目为胎儿“胎教”，倒不如采用那些传统的胎教方法。

　　比如一旦怀孕后，家人应该为孕妇营造良好的生活环境，孕妇也应该尽可能过有规律的生活，每天适量散步，饮食也要注意营养均衡，最重要的是要保持轻松愉快的心情。

　　另外，也可以让孕妇听悦耳动人的音乐，但并不是让胎儿直接“听”，而是通过妈妈的耳朵“听”音乐，在妈妈的保护下，舒畅安全地成长。

　　靠谱的胎教方法

　　音乐胎教法

　　主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带有心诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。对话胎教法

　　孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名，如“平平”、“乐乐”等，经常呼唤之，使胎儿牢牢记住。如此，婴儿出生后哭闹时再呼之乳名，便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，而有一种安全感，很快地安静下来。同时，父母要把胎儿当做一个懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样，不仅能增加夫妻间的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

　　1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1-2次。

　　2、用录音机放音，孕妇距音箱15-2米，音箱的音强在65-70分贝;

　　3、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

　　4、孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

　　抚摩胎教法

　　婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。

　　触压、拍打胎教法

　　孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住，一旦胎儿出现踢蹬不安时，便应立即停止刺激，并轻轻抚摩之，以免发生意外。

　　与胎儿做运动联系

　　1、轻轻拍打或抚摸胎儿，每天2-3次，每次5-10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动作出反应，可继续抚摸;

　　2、若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸，想的抚摸时间，以傍晚胎动较多时，或晚上10时左右为好。

　　光照胎教法

　　胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。通过以上各种方法，综合地对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，形成父母与胎儿之间的相互结合，对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练，均应详细地记录下来。例如，胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后，即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间，一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切保健措施。

　　胎教常见的误区

　　误区一：胎教实施越早越好大脑、神经系统和感官的活动是心活动的基础，生发展直接影响并制约着胎儿心发生发展的过程。脑电科学研究表明，胎儿6、7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。据胎儿研究工作者研究证实，胎儿末期(8个月左右)就已有了听觉记忆。所以，胎教的最好时间应选在胎儿8个月(孕32周)以后。

　　误区二：依赖音像资料就可以做好胎教如上所述，胎儿在妊娠末期只会有一定的听觉记忆，且此时胎儿的检测、辨别和定位等基本听觉能力还极为有限，只能对语言和音乐两种听觉刺激进行初步的感知和信息加工;语言胎教方面：西方心学家通过实验研究证实，于胎儿早期特殊接触经验的影响，胎儿对言语的偏好甚于非言语，对母亲声音的偏好甚于陌生人的声音，对母语的偏好甚于另一种语言，对某种熟悉的言语刺激的偏好甚于不熟悉的言语刺激。

　　误区三：胎教可以随时随地进行胎教的实施要遵循胎儿生和心发展的规律，不能随意进行。