怀孕1-10个月的孕妇胎教时间对照表

　　现在的孕妇为了自己的宝贝能够健康聪明都会进行胎教，但是怀孕1-10个月内不同的时间是要进行不同内容的胎教。一起看看小编为大家整理推荐了孕妇在1-10个月期间的胎教时间对照表，欢迎收藏哦。

　　怀孕1-10个月的胎教时间表

　　怀孕一个月胎教

　　健康的怀孕生活就是胎教的开始。要准备怀孕的女性，要特别忌讳药物服用和照X光。在胎儿只有1公分大小，重1公克，脆弱又细小时;在胎儿3周开始脑细胞分化发育的时候，都很容易受到外部的影响。在仍察觉不出妊娠自觉症状的此时，对于可能的怀孕要特别谨慎小心。如果有抽烟或喝酒习惯的人，要立刻停止。

　　怀孕两个月胎教

　　真正开始建立胎教计划。进入怀孕7周，可以区分出头、身、手脚，已出现人的形态。这个时候的胎儿，完全不受外面世界刺激的影响，好像被关在羊水中生活一样。尽管如此，随着羊水内环境的不同，胎儿的发育程度也会不同，妈妈还是要时常努力保持身、心的平安。

　　怀孕三个月胎教

　　胎儿产生记忆力，可以开始音乐胎教和对谈胎教。记忆中枢尚未完全完成，但是接受到刺激的话，仍可以记住一部分。因此这时可以开始进行音乐胎教和对谈胎教。以让胎儿理解为目的，但是让妈妈能在没有压力的情况下达到这个目标更重要。在害喜严重的情况下，要注意到胎教比较困难，那就先做好营养管理吧。

　　怀孕四个月胎教

　　随时保持愉悦的心情。这是大脑皮层急速生长和成熟的重要时期，另外，和记忆有关的器官开始产生，是胎教真正开始的时候。为了让胎儿情绪稳定，要和他多说话，时常读童话书或诗集，并接触自然，妈妈尽可能地给予情绪上好的刺激。

　　这时是高兴、不安、愤怒等感情产生的时候，胎儿的情绪也会受妈妈情绪的影响，所以妈妈应该尽量保持愉悦的心情。

　　怀孕五个月胎教

　　做音乐胎教。这时期胎儿的听觉已经发育完成，大脑皮层旺盛生长，可以记住声音了。听觉已经发育成具有大人一样机能的程度，外部传来的声音都能听到。从本时期开始，真正的音乐胎教开始，母子对谈也要更积极。

　　怀孕六个月胎教

　　听各种自然的声音。这时期胎儿脑部神经细胞旺盛地发育，将注意力转向外面的世界，胎儿醒的时候经常注意倾听外面的声音，任何刺激和讯号都一律接收，因此到野外让胎儿听到多样的自然的声音，是非常好的。另外，胎动更明显，在和胎儿说话时，一面抚摸腹部一面说，效果会更好。

　　怀孕七个月胎教

　　做脑呼吸胎教。这是完成头脑发育的时期，妈妈必须供应充足的氧气和营养、常做森林浴、冥想、短浅呼吸、脑体操这样的脑呼吸胎教，能安定胎儿的情绪，并开发潜在的能力。这时候的胎儿能区分对声音的讨厌、喜欢，并可以看到用踢脚等动作来反应。对外部的反应也变敏捷，会看到胎儿踢妈妈拍肚子的地方、和胎儿不停的说话，分享感情是非常好的。

　　怀孕八个月胎教

　　活泼地读童话书给宝宝。神经细胞成熟，记忆力增加，听觉完成，能确实地区分声音的强弱，可以知道妈妈的心情如何。另外家人的声音也可以区分，可以看到有不同的反应。

　　看故事书、童话书等时，更生动地读会更好。在这时期，妈妈看的、听的、感觉到的都会成为胎教，所以妈妈要尽可能地接触更多美好的事物，保持心情的愉快。

　　怀孕九个月胎教

　　幸福地生活，带着一颗平静的心。胎儿的脑已发育完全，感情变得敏锐。胎儿的脑是高等动物的脑，能记忆住复杂的感情情绪。胎儿在肚子里做出的多样表情，像独自笑、哭，就是感情丰富的证据。要让胎儿的感情更丰富，妈妈必须以满心幸福的想法，来迎接胎儿的诞生。妈妈吃惊或兴奋的话，会妨碍胎儿的睡眠，要尽可能地努力心平气和地过日子。

　　怀孕十个月胎教

　　经常说期待见面的话。胎儿已经完全形成一个人形，降临到这个世界的准备工作已经结束，正等待着离开妈妈的子宫。胎儿的感觉和反射神经比任何时候都敏感了，妈妈最好时常和胎儿说期待见面的话语。这个时期最重要的是，消除对生产的担心。能消除生产恐惧的好的想法，或冥想都是不错的方法。

　　胎教每天的最佳时间

　　早晨

　　早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，使孕妇感受到安宁和保持心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育等，还可以培养胎儿的音乐兴趣，为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。

　　午睡后

　　午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，可以和宝宝说说外面的环境，可以给宝宝讲故事，儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。

　　晚上

　　晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等，也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等，这些都可以培养胎儿的听力能力，促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿，让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴，这样可以培养胎儿的触觉神经功能，促进胎儿大脑的发育。

　　进行胎教的常识

　　1.胎儿确实可听到妈妈的说话声

　　科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30-34周之间，约有80%的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周左右，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。

　　胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话声，小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外，胎儿也有讨厌的声音，如摩托车的引擎声，汽车的紧急刹车声，大声叫嚣的人声，妈妈发脾气的声音等。

　　如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈，你的声音能使胎儿产生安全感。

　　=2.母爱是最好的胎教

　　当了妈妈之后，最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起，你就可以与他“谈情说爱”，使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。

　　胎儿宛如初生的“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”的大地，为了让胎儿得到最完整的爱，准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。

　　与你的胎儿保持“心”的接触吧!让他每一天都能得到充足的母爱。

　　3.“第一天”胎教也重要

　　也许有人要问：究竟什么时候才算是第一天呢?根据妊娠周数的算法，名义上“妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天”。

　　但所谓的“第一天”你也可以将它当作你想要孩子的那一天。不管什么时候，为一个新生命的诞生作的那一天，你就可称之为“第一天”。

　　从“第一天”起，你与你丈夫都要注意身体的健康状况，尤其是你的身体状况，保持生活规律，以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。

　　你们必须做的事项有：双方都做必要的身体健康检查，制订未来生活计划，每天测量基础体温等，胎儿最怕的是酒与烟，为了得到一个健康的胎儿，年轻的丈夫最好戒烟。

　　从“第一天”起，你们就可以开始记日记，记录每一天的心情与准备，这将是一份十分珍贵的家庭档案。

　　4.运动能使胎儿的大脑活化

　　妊娠中的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情，更重要的是，运动能使孕妈咪充分也吸入氧气，胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏，但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量，但要配合自己的身体状况来进行。