孕妈须知:实施阅读胎教的月份和时间

&bsp;　　众所周知，胎教对于促进胎儿生和心健康发育成长有着重要的意义，与此同时，还能够确保孕产妇顺利地渡过孕产期，意义重大。但是，孕妈妈在实施胎教的时候一定要注意时间、技巧、方法等等。就比如，在实施阅读胎教时，什么月份，什么时间最佳呢？

　　怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。

　　此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。

　　对于准妈妈来说，作息时间的规律化是十分重要的，因此，阅读的时间也应当合安排，有计划、有步骤地进行一般来说，有几个固定时段是比较适合做孕期阅读的，准妈妈们可以根据自己的作息时间任择其一。

　　1、清晨9-10点：

　　吃完早餐，安然坐下，沐浴在温暖的阳光下，翻几页书轻轻诵读给肚子里的宝贝听……这个时间段的这种阅读方式最适合春秋天温度适宜的日子，以及生活在高层楼房上不便外出的准妈妈们。

　　2、午后15-17点：

　　午睡醒来，披一件柔软的外衣，走向小院的绿荫，坐在葡萄藤下，听听鸟儿的歌吟，再翻开一本心爱的诗集，和宝贝一起细品人生中最美的夕照……这个时间段的这种阅读方式尤其适合夏季，如果天气较炎热，不宜外出，在空调房间里泡上一壶菊花茶，就着茶香读书也是非常惬意去暑的。

　　3、睡前19-21点：

　　脱下臃肿的外套，躺进暖融融的被窝，看一片绚烂如梦的色彩，听一段温柔如歌的诵读，感觉肚子里一颗小小心灵的轻轻搏动……这个时间段的这种阅读方式最适合冬日里夫妻俩一起进行，讲述爱与亲情的故事，是睡前首选的读物，也可以将这种甜蜜的阅读方式看作是亲子阅读的提前演练。