孕期准妈妈不适合喝哪些饮品

　　对于怀孕期间的孕妈妈们来说，嘴馋是非常可以理解的，但是也一定以小宝贝的健康安全着想，注意好自己的饮食哦。可能没怀孕的时候自己想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么的，但是怀孕之后就不同了。今天小编就来带你了解一下孕期的准妈妈们不适合饮用哪些饮品吧。

　　一、咖啡因类饮料

　　可乐中所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。通过实验发现，咖啡因能使实验动物发生腭裂、脚或脚趾畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等现象。

　　二、浓茶

　　孕妈妈常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，因为浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸，鞣酸会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。
 

　　三、冰镇时间过长的饮料

　　冷饮会使孕妈妈胃肠血管痉挛、缺血，出现腹胀、胃痛等症状。另外胎儿对冷刺激敏感，孕妈妈喝太冷的饮料会使胎儿躁动不安。

　　四、碳酸饮料

　　孕妈妈饮大量的碳酸饮料会消耗一些铁质，因为碳酸饮料中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质，所以孕妈妈不宜多喝，如果多喝可能会导致贫血。

　　上述就是对孕妇不宜喝哪些饮品的介绍，现在应该是有了解了吧，准妈妈在孕期的健康护理是不能忽视的，饮食上也是要多注意，有的饮料还是应该少喝，希望本文对您有帮助。