孕妈妈临产前需要注意哪些问题

　　胎教是孩子的基础教育，良好的胎教是孩子健康的关键。准妈妈们在临产前需要注意哪些问题呢？还有临产前的禁忌有哪些？赶紧和小编一块来了解一下吧。更多胎教相关内容推荐给大家，请看联想胎教的作用是什么。

　　1忌忧郁

　　孕妇在孕期情绪本来就很不稳定，尤其是在临产前，常会担心自己和宝宝的生命安全问题。这些不良的情绪都会使孕妇出现产前精神不振、苦闷的心。而这些坏情绪都会影响到胎儿的健康。所以，孕妇一定要保持心情的舒畅以及情绪的稳定。而且还要适时的做好一些胎教，这样也能分散自己的注意力。

　　2忌远行

　　到了妊娠后期，孕妈应该尽量避免坐车远行。因为在妊娠晚期，孕妈妈的生变化也很大，对环境的适应能力也降低。而长时间的坐车会使孕妈的下肢静脉血液回流减少，从而引发下肢浮肿。而旅途中的颠簸还会致流产、早产。所以，在孕晚期最好不要远行，这也是为了胎儿和自身的安全着想。

　　3忌懒惰

　　有些孕妈在妊娠晚期，总担心自己流产、早产。吓得自己都不敢出去活动，天躺在床上。其实，这种做法是错误的。经研究发现，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠晚期更不易过于懒惰。以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。孕妇可以出去走走，散散心。这样既能起到锻炼身体的效果，还能舒缓紧张情绪。何乐而不为呢！

　　4忌饥饿

　　在分娩时会消耗很多体力，因此，在临产前的那几周里，一定要吃好、吃饱。以免在分娩时透支体力，一旦分娩出现难产是很危险的事情，这很有可能会危危及到母子安全。孕妇就应多吃蛋白质含量高的食物，如瘦肉、蛋等。最好吃一些高热量的食物，如大米、巧克力等，这些都能增加产力。