怀孕是幸福的，孕育是艰辛的。孕妇的心情好坏和情绪会对胎儿造成很大的影响。很多准妈妈们在怀孕之后就开始心情沉闷，有些人担心生孩子很痛，有些人则是担心孩子，做任何事都怕影响到孩子，这就是典型的怀孕恐慌症了。那么怎样才能让准妈妈门不再有怀孕恐慌症呢？
孕妇的心情对胎儿的影响很大。我的原则是能吃就吃，能睡就睡，除了一些原则性的东西外，比如不要长期面对电脑、不要做剧烈运动，其他的顺其自然，百无禁忌。成天恐慌这恐慌那，就算辐射隔离了，饮食营养了，胎儿也未必健康。
我怀孕之后经常上网或看书，查找有关信息。看到那些病症比如唐氏综合症、葡萄胎、兔唇等等的，我就非常害怕，生怕自己会生出不健康的孩子来，有时候甚至做梦也会梦见自己生了怪胎。其实这些疑难杂症哪里这么常见啊，看看周围的朋友们，生的孩子个个活泼可爱，我才觉得是自己多虑了。
现在的孩子太娇贵，一怀孕就不得了了，自己给自己制造紧张气氛。其实生产是女性的本能，放轻松点，根本没像想象中那么困难。
