运动锻炼的益处数不胜数，包括促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病等等，不同年龄段、不同性别、不同职业以及不同健康状况的人们，都可以根据自身状况来选择恰当的体育运动方式。当然，由于每个人自身情况的不同，锻炼之后所得到的结果也是不同的。（来源：大晨妈妈手绘日记）
kina 2016-11-14 17:05:29 手机版
运动锻炼的益处数不胜数，包括促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病等等，不同年龄段、不同性别、不同职业以及不同健康状况的人们，都可以根据自身状况来选择恰当的体育运动方式。当然，由于每个人自身情况的不同，锻炼之后所得到的结果也是不同的。（来源：大晨妈妈手绘日记）
