儿童发烧不用慌 小编有妙招儿

&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 孩子免疫力弱，容易发烧在所难免，与其这个时候着急忙慌，不如跟着小编来了解一下小儿发烧的原因和应对办法吧！

　　小儿发烧的原因

　　1、外在

　　体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝的太少、房间空气不流通。

　　2、内在

　　生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。

　　3、感冒

　　感冒发烧，因五脏调五气产生体能而生体温，若五脏调五气，热不能排，如皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气蔽塞，即肺金毛孔收敛(肺主皮毛)，体温、热气无法从皮肤毛孔排出，致使发烧。

　　4、伤食

　　饮食不当，脾胃虚弱致食物蓄积肠胃无法消化，在胃肠堆积发酵而产生热能的发烧，以婴幼儿为最多。此发烧四肢掌心热，不像感冒的四肢冷，消食即烧退而痊愈。

　　5、其它

　　如注射一些药物或疫苗，包括破伤风、白喉等反应。

　　宝宝发烧有哪些常见表现

&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 怕冷：怕冷是发热前期的一种表现，测量体温时可能还不到38℃。但此时孩子会出现皮肤苍白、干燥无汗、畏寒、有时伴寒战、肌肉酸痛、无力等。

&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 体温升高：体温攀升，皮肤发烫，表示孩子可能已经发烧了。此时孩子可能会出现皮肤潮红、灼热，呼吸浅而快，心跳加速，头痛、头晕，食欲不振，全身不适。

&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 出汗：当孩子因受到感染而发烧时，体温会自动升高以保护人体，这时为了降低体温、排出热量，人体就会排汗，以降低体温。

　　中医退烧秘方退烧方

　　白萝卜香菜根生姜汤

　　做法：香菜去叶子留茎和根后取3～4根、白萝卜2～3片、生姜1～2片，加水煮15分钟，最后加冰糖。放温后给小孩喝，会出汗退热。

　　喉咙痛：温盐水缓解

　　大部分时候感冒不会只是发烧，还会有头痛、头晕、头重、喉咙痛、流鼻涕，或是身体感觉发冷、酸痛等。

　　感冒主要是病毒引起，病毒至今并无特效药，所以最好的方法就是大量喝温开水，将病毒排出。如果伴有喉咙痛，可在温开水中加点盐，很快便可缓解疼痛。

　　排出寒气是关键

　　感冒通常是因为受凉，如果有手脚冰凉的情况，就要尽快排出寒气，才是治愈感冒的关键。下面2种方法对于排出寒气，有很好的功效：

　　葱姜蒜汤：

　　葱、姜、蒜都是很好的排寒食材，用几片生姜加上一杓红糖煮水喝或用几棵葱煮水喝，都是可以发汗去寒，如果伴有咳嗽时，可在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳。

　　温水泡脚：

　　家中没有葱、姜、蒜，也可以用温水泡脚出汗排寒，若能同时喝一杯生姜红糖水，可以加强排寒功效。

　　感冒时，别急着吃任何药物，先试试以上方法，通常可以很快治愈感冒。

　　小儿发烧怎么办

　　1、温水擦拭

　　将毛巾用温水沾湿，拧干后，在宝宝脖子，手臂，后背等部位擦拭，但不能用力擦，以免损伤宝宝的皮肤，只要皮肤微红就好了。

　　2、温水洗澡

　　洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

　　3、热水泡脚

　　泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

　　4、冷敷降温

　　如果宝宝一直发烧，可以用冰袋或冷毛巾来降温。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等处各放一块湿冷毛巾，起到降低体温、保护大脑的作用。

　　5、冰枕

　　宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100 毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

　　6、用退热贴

　　一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴，舒缓下发烧带来的不适。同时要补充水分，促进排尿。

　　7、增减衣服

　　如果宝宝四肢冰凉又打寒颤(畏寒)，表示需要温热，需要外加毛毯遮盖，如果宝宝四肢温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

　　小儿发烧可选择的食疗方法

　　1、适合6个月以上宝宝服用的双花饮：

　　取金银花10克，菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。有清热解毒作用。

　　2、适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥：

　　生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。

　　3、适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤：

　　取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、?利尿的作用。

　　小儿发烧吃什么水果好

　　1、西瓜

　　西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

　　2、梨

　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　3、马蹄

　　荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

　　4、葡萄

　　感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。

　　5、苹果

　　感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素，而维生素有抗感冒，增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是于在苹果汁中含有大量的维生素，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

　　6、猕猴桃

　　猕猴桃中含有丰富的维生素，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。

　　7、橙子

　　橙子所含的维生素很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。

　　儿童发烧注意5个用药原则

　　1、剂量不得过大，服用时间不应过久。

　　2、服药期间多饮开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。

　　3、3岁以下小儿，肝、肾还未发育成熟，要小剂量服用。

　　4、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。

　　5、退热药不要和碱性药同时服用，如小苏打、氨茶碱等，否则会降低退热的效果。

　　如何预防孩子发烧给家长的3点建议

　　1、避免去人多的地方。有时成人不发病，但是儿童会发病。空气不好时，尽量少在户外活动。

　　2、提高小儿抵抗力，适量体育运动，同时注意适时添加衣服，预防受凉感冒。1岁以下的婴儿，建议母乳喂养。

　　3、小儿膳食护很重要。3岁以下小孩，注意食物多样化，不要偏食，多吃富含维生素的食物，避免太油腻。