孩子情绪失控时家长怎么办
孩子们在成长的过程中,会变得越来越有自己的想法,在一定的年龄段里,他们的情绪表现会更加的突出,不高兴、不如意时就会发怒,有时弄得家长们也是手足无措的。不知道孩子为什么发脾气,更别提怎么去解决呢?其实这是因为家长们不知道如何正确的解决。
每个人都有权了解、表达自己的情绪,孩子也一样。不管什么情绪‐‐包括愤怒‐‐都应该表达出来。当孩子发火时,做父母的不应该压制孩子,而是要帮助孩子学习正确的情绪表达方式。
强强在幼儿园翘首企盼爸爸的到来,一看到爸爸的身影,他就立刻扑了上去:&ld;爸爸,爸爸,你怎么这么晚才来啊?我的冰淇淋呢?&rd;&ld;哦……糟糕,儿子,爸爸今天开了一天的会,下班晚了,把买冰淇淋的事忘记了。&rd;爸爸一脸尴尬。
强强听爸爸这么一说,小脸气得一下子扭曲了,跳着脚冲爸爸喊:&ld;你早上答应给我买的,我都等了一天了,我还告诉了奇奇,说今天我爸爸会拿着冰淇淋来接我!你是个大骗子!我讨厌你!&rd;
强强的哭闹让爸爸觉得在众目睽睽之下很没面子,于是生气地说:&ld;闭嘴,你怎么能这样和爸爸讲话,太没大没小了!&rd;爸爸边说边去拉强强的手,想快点离开,但强强不但不配合,还开始对爸爸又踢又踹,爸爸只好连拉带拽把他拖到车里……
人在受到伤害、感到挫败,或失望、不安时,常会发怒,这是因为我们的心灵需要用这种方式保护自己,简单地说,愤怒是心灵的一种防御机制。
大部分孩子都是根据自己感受到的情感,做出反射性的行为。他们在生气时,会立即发火或用攻击性的行为表达愤怒。如果不在小时候教他正确地调自己的行为,等进入青少年时期,攻击性和暴力程度都会增强,甚至可能成为具有所谓爆发性性格的成人。
处3~6岁孩子的情绪,最关键的是帮助孩子识别情绪、感受情绪。首先,要搞清楚孩子发脾气的原因,强强因为爸爸忘记承诺而失望、挫败,进而产生愤怒。这时,帮助强强释放愤怒的最好方法就是接纳和聆听。一味地指责和说教无济于事,相反还会火上浇油,让孩子的失控愈演愈烈,甚至小小的自信心都被一点点地摧毁。
当强强兴奋地冲向爸爸要冰淇淋时, 如果爸爸蹲下来‐‐这个姿态本身就能缓解强强的情绪,这样说:&ld;爸爸今天做了件错事,你能帮帮爸爸吗?&rd;以便孩子从心上更容易接受失望的事实。
要给孩子时间释放情绪、体会情绪。在相对平静时,拥抱、安抚孩子,不要说:&ld;我知道你生气的原因。&rd;而要问:&ld;你为什么生气?是不是爸爸忘记给你买冰淇淋,让你很失望?&rd;得到孩子的回答后,继续问:&ld;怎么做才会让你觉得好一点呢?&rd;这些问话可以帮助孩子弄清自己的情绪,并给以启发,让他知道还有很多方法可以解决问题。
孩子随时随地都在模仿大人,榜样的力量比口头教育大得多,想要孩子正确处自己的情绪,家长的以身作则最关键。如果家长连自己的情绪都控制不了,还指望孩子在这方面做得多好吗?
父母要注意保持冷静,不要平时教育孩子不能乱发脾气,自己遇到问题却纵容情绪肆虐。父母言行不一致会让孩子困惑:&ld;为什么大人可以发怒,小孩却不能?为什么别人可以对我发脾气,我却不能这样对别人?&rd;这样的双重标准,非常不可取。
当然父母也不是圣人,总有失去耐心的时候,如果事后我们能意识到错误,并及时向孩子道歉,孩子就可以从中学到至关重要的一课,即大人也在努力学习如何更好地把握情绪。
为了家庭的和谐和安宁,培养情绪的正能量至关重要。我们的日常行为会形成一种家庭模式,并通过我们的孩子代代相传。