家长必读 父母应该时刻提醒自己的3件事

　　父母对于孩子们来说是最亲密的人，孩子们也最为依赖父母的，但是为了孩子的健康发展，家长们的家庭教育很重要，错误的家庭教育很可能将孩子引入歧途，正确的教育将给孩子带来终身受益无穷的财富。所以，家长们在面对孩子的时候，一定要保持清醒的头脑，时刻提醒自己，为了孩子，我必须尽力做到最好。

　　身为心理学博士以及临床医生，我每天都在诊所中接触到不同国家与文化背景的人，接触到不同年龄的人，从孩童到成人，从无家可归的人到名流人士。但，世界上没有哪个群体比21世纪的父母更加疯狂与愚蠢。

　　有时我感觉应该把萨缪尔巴特勒的那句“父母是地球上最不应该拥有孩子的人”纹在脑门上。但，我很不幸也是其中一员。我想说，身为父母，最该培养孩子的是适应力，而不是那些各种所谓的技能。

　　父母的大脑自孩子出生就进入易恐慌态

　　科学显示，父母的大脑对于他或她的孩子的每个方面都极其敏感。

　　人类神经科学的最新研究表明，母亲的大脑在她第一次怀孕时发生着显著的变化，神经元连接与重设的数量可以与青春期一较高低。

　　同样父亲也经历了类似但相较微弱的大脑变化，尽管这种变化是由母亲和新生儿的荷尔蒙（由身体释放到空气中的激素）所引发的。

　　不夸张地说，为人父母改变了大脑神经元的连接。这就像重新经历了一次青春期一样。

　　正是这种对孩子的极度敏感，成为为人父母如此艰难的部分原因。

　　没有什么东西比我们孩子的命运更能占据我们的大脑，或者更容易让我们进入恐慌状态的了。

　　不仅如此，我们孩子的大脑也一直在变化，并对我们的每一个面部表情、声音语调、身体语言以及评价评论高度敏感。

　　就是父母和孩子之间这种错综复杂的关联互动，为生命带来各种高兴、悲伤的瞬间。

　　压力重重的父母东西方都一样

　　当孩子出生时，我认为我拥有很多育儿知识，我一定有绝佳方案来培养孩子。但，和很多其他父母一样，孩子出生后，我还是失去了理性，经常感到自己直觉和担忧之间的冲突。

　　当我听到孩子的同伴赢了地区拼写大赛，我的恐惧会使我把正在明媚的阳光中挖蚯蚓的儿子拽到房间里为学习能力倾向考试做准备——尽管我的直觉告诉我不要这样做！我想这也是很多父母面临的困境。

　　事实上，很多孩子正因为我们这样的父母而备感压力。

　　统计显示，现在压力和精神疾病持续呈现上升趋势，其中15岁到24岁之间的年轻人是最容易受影响的群体。

　　2020 年，抑郁症将会成为西方世界仅次于心脏病的第二大疾病。处方药滥用位列发达国家健康问题之首，而高校里的年轻人是处方药滥用群体中增长最迅速的次群体。同时，死于自杀的年轻人要比他杀和战争加起来的还多。

　　越来越多的孩子遭受紧张、焦虑、睡眠不足和失眠之苦。也有越来越多的孩子由于“过度锻炼”而受伤，以及因“过度学习”而产生诸如肥胖与近视等问题。

　　正是因为父母们面临着各种现实的压力，转而逼迫孩子。因为有些压力自父母这个角色出现以来就普遍存在，而有些则是21 世纪全新出现的，让我们不知所措。

　　学校入学标准比以往更为苛刻。如今，“确保”拥有良好的教育，意味着家庭的所有成员都要全身心地投入到从幼儿园到大学入学申请的全过程。父母们甚至带着孩子们早早地就到他们梦想的校园里参观，所有时间、金钱以及其他资源投入都是为了让孩子进入理想的学校。

　　入学之战获胜之后，父母们又要设法支付急剧增长的学费，抽出时间参加学校的志愿服务，并监视孩子的表现，确保所有的一切都有助于帮助孩子进入下一个阶段。似乎这个过程中任何环节有了疏漏，就会让孩子的未来千差万别。

　　全球化也引发了年轻人之间的更大竞争。和我们的孩子抢夺大学入学资格或工作岗位的，不仅仅是邻居家的孩子，还有来自北京和布宜诺斯艾利斯的孩子们。这意味着我们越来越难以了解孩子们参与竞争所需的行为标准、思维过程和技能水平。我们的孩子能够拼得过那些来自其他国家，只会学习、不会玩耍、擅长记忆的神童、计算高手以及拼写冠军们吗？

　　网络也使得我们的真实世界被仔细编辑过才呈现出来。扫一眼社交媒体就知道它们离现实多么遥远。父母们不会上传自己劳累的样子，发脾气的孩子，与分居伴侣的争吵。年轻人不会发布他们学习或者和父母共享午餐的图片。我们所看到的是一个虚幻的世界，我们以我们希望别人看到的样子出现（比如青少年的Facebook 上，40% 的人发布他们朋友们聚会的照片）。

　　如果你想不快乐，那么请沉迷在别人“理想生活”的描述之中。

　　密歇根2013年的一项研究调查了“使用Facebook会如何影响快乐以及人们对自己个人幸福的评价”。研究发现，使用Facebook 越多的人，对于他们当下的感受和对生活整体的满意度越是持负面态度。受邀者登录的时间越长、次数越多，他们下一次进行联系时的感受会越糟糕。而面对面的直接沟通则不会带来这种负面的感觉。

　　父母的行为常常为恐惧所驱使

　　21世纪最大的挑战，是为我们和孩子们实现经济保障。

　　在过去，一个孩子的成长路径非常清晰。你为孩子提供最好的教育，这能让他找到一份好工作，并使他们自给自足，成家立业。

　　不过，由于上文提及的各种因素，如今我们无法确保教育结果。高等教育的价值空间甚至也打了折扣。

　　现在的年轻人被称为“回巢族”（Generation Boomerang）。由于就业前景渺茫，而教育持续时间加长，很多年轻人直到二十好几岁都还在靠父母生活。那些没有大专或大学学位的人，要找到一份好工作越来越困难。而且你连5年后会有些什么工作都不知道，又如何能够帮助孩子掌握正确的工作技能，让她20 年后能够找到工作？这些不确定性令人不安。