怎样提高孩子的学习效率

　　每个父母都希望自己孩子聪慧、伶俐、能够成才，那么学习是孩子们不可缺少的一部分，良好的学习环境以及学习心态能够帮助孩子更好的吸收知识，那么怎样才能提高孩子们的学习效率呢？并不是时间越长那个越好，而是要抓住重点和学习的方法。想要了解更多家庭教育相关的知识吗？请看怎样给孩子自由 孩子需要哪些自由。

　　怎样提高孩子的学习效率？

　　1．让孩子学习的东西越多，开始得越早越好吗？

　　心理学家研究发现，孩子的大脑像海绵，里面的水装满了，就再也装不下新的东西了。如果我们让孩子过早地学习，过分地强调孩子学习，过分地要求孩子长时间地学习，孩子将来会出现厌学情绪，甚至还会导致心理疾病。有位家长让4岁的孩子学琴、学电脑、还学外语等等，结果孩子在紧张压力下出现抽动症状。还有个孩子从小不是拉琴就是做题，从来不让出去玩，结果患了精神分裂症。所以，让孩子学习也要适合孩子大脑的发展需要，不要过早过多过重。

　　2．孩子的学习时间越长越好吗？

　　心理学研究表明，成年人注意力集中一次最多50分钟，而孩子年龄越小注意力集中的时间越短，因此我们不能让孩子连续学习好几个小时，否则会造成孩子用脑过度、神经衰弱、注意力涣散、记忆力下降等问题。应该让孩子学习30～45分钟，休息10～20分钟。大脑只有在睡眠和体力劳动或体育锻炼时才能得到真正的休息。要让孩子每天的体育运动量至少保证1小时，而大脑在运动时氧气才最充分。有些家长认为，孩子越是学习不好就越要多学，其实，对于那些注意力不集中、自觉性差的孩子，长时间的学习并没有什么效果，而应该用平衡能力训练、协调性训练、触觉训练等专门的心理训练来解决能力问题，提高学习效率。

　　3．为了让孩子有充分的时间学习，让他们动手做事情越少越好吗？

　　孩子的大脑神经系统要到25岁才能发育完成，大脑发育所需要的营养有两类，一是物质的，一是运动的。心理学家早就研究发现，孩子的动手能力、运动协调性的训练，关系到孩子抽象思维能力的提高，也就是数学、物理能力和语言逻辑能力的发展。而且运动协调性训练还有助于孩子的注意力、动作速度、自控能力、自信心、语言等能力的发展。所以，家长和老师不要忽略孩子动手能力和大小肌肉运动能力的训练。

　　4．对于有缺点的孩子越严厉越好吗？

　　孩子的成长总是伴随着各种各样的缺点，这是正常的，但许多家长和老师不这样看，发现孩子有什么缺点都非常着急和生气。例如，孩子胆子越小，家长越对孩子发火，孩子就越害怕。对于这样的孩子要多加强触觉训练，如游泳、垫上运动、骑羊角球，尤其是弹跳运动，效果就非常好。孩子爱打人，越是惩罚他、越让同学们都不理他，他越逆反，应该对他多做挤压下的触觉训练，如彩虹筒、大笼球、爬袋等项目的训练，而要少做弹跳类的运动。孩子动作越是磨蹭，家长越着急，这时应该多让孩子做平衡、协调方面的训练。所以，孩子有了问题，不要光训他们，可以找心理专家去做一些心理测查和专门的训练来矫正。