父母怎样纠正孩子爱挑食的坏习惯

　　现代家庭中，多半都是独生子女，父母对孩子都非常的宠爱，因此造成了孩子的许多坏习惯，如挑食，不听话等等。那么面对喜欢挑食的孩子，家长们应该怎样对待，怎样纠正孩子呢？想看更多家庭教育相关的知识内容吗？请看如何让孩子学会宽容待人 如何让孩子学会原谅别人。

　　那么如何才能纠正孩子的挑食问题呢？新加坡专家给出了九条建议。

　　1避免一面进餐，一面看电视，确保幼儿有固定的吃饭时间；

　　2进餐时尽量让孩子坐在高椅上，不要让孩子在椅子上玩玩具，要让他有正经吃饭的感觉；

　　3开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物；

　　4用语言赞美孩子不愿吃的食物，并带头品尝、故意做出津津有味的样子，不过，大人也不要表现得过分积极，否则孩子会利用吃东西作为摆布家长的工具；

　　5孩子对吃饭有了兴趣后，家长还应在做菜时经常变换花样，以防孩子对某种食物产生厌烦心；

　　6从婴儿期开始，适时给孩子添加蔬菜类辅助食物，刚开始可以喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水，如番茄汁、黄瓜汁、绿叶青菜水等，然后可以给孩子喂些蔬菜泥，孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了，可以把各种蔬菜剁碎放入粥、面条中喂孩子；

　　7饺子、包子等有馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面，对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品；

　　8如果孩子不喜欢吃熟菜，可以让他们适当吃一些生菜；

　　9一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃，一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，可以尽量变些花样，比如做带馅食品时加入一些，让孩子慢慢适应。