怎么识别宝宝是否缺水 怎样让宝宝爱上喝水
爱喝水的小宝宝才是个听话,健康的小宝宝,可是有些小宝宝就是不喜欢喝水,对此很多新手妈妈也非常的头疼,怎样才能够让宝宝爱上喝水呢?下面就来和小编一起来看看有没有好的方法吧。
人体缺水的信号是口渴,小宝宝于不能准确表达和感受自身机体的状况,所以需要细心的妈妈认真观察、用心分析,来判断宝宝是否缺水。以下这些迹象,有可能是宝宝的缺水的信号哦。
1口唇干燥。宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水会有高兴的表情,喝完水会很舒服。
2排尿次数减少,尿液变黄;大便干燥,硬结。
3 食欲减退。因为水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。
4 前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷,哭闹的眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。
5 用指甲在宝宝的皮肤上轻轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。
宝宝的新陈代谢旺盛,水的摄入量比我们大人高许多,又因其体质较差、免疫力弱,对饮用水的要求标准比成人更高。自来水、矿泉水和净化水是最为常见的三种饮用水,那么这三种水到底哪种更适合宝宝呢?
自来水:自来水烧开后,水的密度和表面张力增大,活性增加,很容易透过细胞膜,使细胞得以滋润,所以白开水最解渴。但婴幼儿长期饮用也并非十全十美,因为白开水煮沸后,钙镁含量降低,水质变软,但水中铝离子含量偏高,铝离子摄入过多,会影响宝宝的骨骼和神经发育。
矿泉水:婴幼儿肾脏和其他器官发育不完全,调节功能差,过滤功能不如成人,矿泉水中的多种金属元素容易给婴幼儿造成肾负担,且在冲调奶粉等食物时易破坏原有微量元素的平衡。
净化水:净化水通过活性炭或净化薄膜除去自来水中的杂质,但因工艺中使用过多的工业材料,对婴幼儿肝功能有不良影响。
所以,对于婴幼儿来说,上述几类水中的某一种都不适合长期饮用,尤其是本身就缺乏某种微量元素的宝宝,一般家庭可以采取几种水交替给宝宝饮用的方法。