怎样安抚孩子的负面情绪
孩子受了委屈、学习不顺利、生活中和家庭中的矛盾都会对孩子产生负面情绪。作为家长，应该正确的引导孩子这些负面情绪的发泄，父母可以给孩子提供发泄的渠道，给孩子提供安静的环境。去倾听孩子的心声等等。下面我们一块来了解一下父母如何安抚孩子的负面情绪吧。
没有哪个父母喜欢孩子哭，经常会听到父母对孩子说：&ld;不许哭了!&rd;&ld;哭够了没有?&rd; 其实，一个人在适当的情况下流出眼泪去表达自己的感受，本是无可厚非的。我小时候就是一个特别能哭的孩子，照老人的说法，就是&ld;往死里哭&rd;。为了一件不如意的事，哭上个把钟头很平常。而大人对待我的办法，往往先是哄，然后是骂，最后就是不不睬了。他们说：&ld;哭累了，自然就不哭了。&rd;
其实，我每一次都不是因为哭累了才停的，他们永远都不了解我在个哭泣过程中的感受。一开始我是真的很难受，所以哇哇大哭;后来发现大人的话根本解决不了我内心的痛苦，我就变成了悲啼;再后来，无人问津了，如果立刻停止哭，我会觉得自己很下不来台，所以接着抽泣。我的心里觉得很堵，而哭着哭着、就这么胡思乱想着，慢慢就感觉轻松一些，不那么堵了，好像把什么东西释放出来了。每当有这种感觉的时候，我自然就会停止哭泣。
我想，即使在成人之后，这种感觉也是有的。哭，就是一种发泄的渠道。
当孩子痛哭不止的时候，只要父母简单地用慈爱的声调说：&ld;你的眼眶很红啊&rd;或&ld;你要哭一场才会舒服点吗&rd;，孩子的眼泪可能立刻就夺眶而出。哭过之后，也许你也不用细究缘，孩子的心灵就已经经过一个净化的过程，而且与父母的关更加亲密起来。
一看见孩子闹情绪，有些父母就感到烦躁不安，其实孩子愿意在父母面前表达内心的感受，正表示他对家庭存有一定的信心和安全感。所以，当孩子闹情绪时，父母并不需要立即喝令孩子收拾情绪。如果可以的话，尽管让孩子有些时间来发发脾气，等他的脾气安静下来之后，再慢慢了解情况和教导他如何处不快的情绪。心学的研究证明，偶然发一两次脾气、哭一场对精神健康是有益的。
有些时候，孩子会把一些不快埋藏在心里，不想让别人知道，他们那种小心思也是很微妙的。比如我们开头所说的那个小男孩，就是在掩饰自己内心的不安。熊壮壮也会这样，如果我出差或哪天晚上回来得很晚，他一定表现得特别乖，比我在家时省心多了。就算把他一个人放在爷爷奶奶家4个星期，他也每天都是超级乖宝，让爷爷奶奶更加疼爱，还一个劲儿地对我说：&ld;你看他没事儿吧?高高兴兴的，有什么不放心的?&rd;
但是，我却能感觉到他的内心和表现并不一致。4个星期后我去接他，胳膊刚在车窗露出来，他就断定：&ld;那是妈妈!&rd;一见面，他并没有如我想象中的那样扑过来，反倒有一点矜持。奶奶开玩笑地说了一句：&ld;你不回北京了?&rd;他才哇地一声大哭起来，哭得全家老少心里发毛，我却笑道：&ld;好了，这口气终于发出来了。&rd;
当孩子表现得异常平静时，善解人意的父母可能从孩子的一声不响中嗅觉到空气中的沉闷气息，那平静的内里可能隐藏着惊涛骇浪。更多的时候，我们可能会面对闷闷不乐的孩子，这时，父母应该怎么做呢?其实不用马上去问个究竟，应该让孩子有一些独处时间，当他独自闷了半天，你再去问他，他不向你倾诉才怪呢!相比在他还未准备好时去问他，这样的效果不是事半功倍吗?
孩子肯定会有挫折感，因为他们的能力总是有限，而想要尝试的事情又太多。探索本身是件好事，但在探索的过程中有太多的失败体验就不好了。
我们经常会看到孩子因为做不好一件事而气急败坏。有一天下着小雨，我看到路上有母女俩在争执。小女孩有3岁左右，非要自己打伞，却怎么也打不好，那把伞对于她来说还是比较沉的。伞东倒西歪，雨却越下越大，妈妈能不着急吗?
于是，妈妈坚决要把伞夺过来，小女孩当然不干，拼命地叫：&ld;我要自己打!我要自己打!&rd;
&ld;你打不好，一会儿我们就全都淋湿了!&rd;
&ld;我打得好!&rd;小女孩还是嘴硬，努力地想把伞打好证明给妈妈看，可她越使劲，伞越是不听话，于是她开始大哭起来。
妈妈软了下来：&ld;来，妈妈给你打着。&rd;
小女孩的也很充分：&ld;你太高了!我打不着!&rd;
妈妈可能没想到女儿会说出这么有的话，停了一会儿，她对女儿说：&ld;你握到伞杆中间试一试。&rd;小女孩将信将疑地试了试，妈妈在一旁帮助她，果然，伞稳当了许多，小女孩也不哭了。
在孩子遇到挫折、情绪十分低落时，父母千万别说：&ld;真没用，动不动就流泪。&rd;也不要说&ld;做不好就别做了&rd;之类的话，这些话对于孩子当时所遭受的挫折毫无帮助，反而会加重孩子的失落感，因为他从父母那里都得不到同情和解。提供适时恰当的帮助才是最实用的，即便孩子拒绝大人的帮助也没关系，那说明他还有承受挫折的能力。
孩子是最不懂得掩饰情绪的人，特别是在快乐的时候。他们可能会喋喋不休地向你述说愉快的和感受。幼儿园老师告诉我，如果熊壮壮哪件事做得非常好，得到了老师的表扬，或者周末又跟爸爸妈妈去了什么新鲜的地方，那么他一定要向班里4个老师都&ld;禀告&rd;一遍，一个都不能落下。
熊壮壮在家里也是这样，一件事反反复复说八遍，说得你都能原封不动地复述出来，但只要他没尽兴，就还会没完没了地说下去，而且要求你必须每一次都有同样热烈的回应。他爸爸甚至开始怀疑：这孩子是不是太唠叨了?男孩子这样可不好。可是我每次都会耐着性子听完儿子的&ld;唠叨&rd;。
很多父母都觉得孩子重复述说一件小事没什么意思，其实，我们更应珍惜这些聆听的机会，不妨先去倾听孩子内心的想法和感受，这是与孩子分享其内心世界的绝好机会。要真正了解孩子的内心，首先必须要有正确的聆听态度，包括诚恳、开放、接纳、热情和非批判性的心境。在感受到我们的这些态度之后，孩子才会乐意向我们表达心声。然后用我们的眼神、表情或手势，让孩子明白我们对他的话很感兴趣，于是他会继续跟我们说话。
为了更进一步表明我们在非常认真地聆听者，我们还可以说&ld;让妈妈把你刚才说的重复一遍，你看我说的对不对&rd;&ld;你要表达的是这个意思吗&rd;等，这样既能保证我们真正了解孩子内心的想法，还会使他深深感受到我们的真挚。