儿童吐吃什么食物好 小孩呕吐后饮食原则

　　小孩呕吐大多是因着凉或者消化不良所致，小孩呕吐后需要进食一些食物来补充营养或者止吐。那么你知道儿童吐吃什么食物好吗?一起来看看小孩呕吐后饮食原则吧!

　　儿童吐吃什么食物好

　　一、西蓝花洋葱汤

　　原料：西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。

　　做法：1、将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎。

　　2、将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出。

　　适合年龄：7~8个月

　　特点：蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素，能够促进体力恢复。

　　二、苹果粥

　　原料：苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。

　　做法：1、将苹果磨碎。

　　2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。

　　3、将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊。

　　适合年龄：7~8个月。

　　特点：苹果可以调节胃肠功能。