孩子偏食挑食妈妈要怎么做 六大绝招

　　宝宝偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。那么你知道孩子偏食挑食妈妈要怎么做吗?下面小编来为你介绍纠正宝宝偏食的六大绝招。

　　孩子偏食挑食妈妈要怎么做 六大绝招

　　妈妈绝招1:坚持母乳喂养

　　相关研究报道称,从小坚持吸母乳的宝宝接受能力更强,能够接受多种多样口味的食物。因为婴儿从母亲的乳汁中已经获得了味觉的早期经验与感知。想反,以配方奶粉喂养的婴儿,每餐口味都一样,缺乏早期经验,难以接受更广泛的食物品种。

　　妈妈绝招2:巧用宝宝好奇心

　　若餐桌上出现宝宝不爱吃的食物,首先千万不要威胁或吓唬宝宝吃,避免宝宝对其产生抗拒。妈妈能做的就是利用好宝宝的好奇心,可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜爱吃的菜肴,或在伴侣面前交流关于菜肴的正面感受,多次后就会使得宝宝的好奇心增强,宝宝就会为了加入爸爸妈妈的聊天中,开始吃他原来不爱吃的食物了。

　　妈妈绝招3:正确估计宝宝进食量

　　宝宝好动消化快,但是其胃口小,我们不能对宝宝的食量有太高的期望值。有研究证明,有时宝宝吃掉一个鸡蛋饼就能够为他提供足够的谷类和蛋白质了。如果你还是很担心,可以采取少食多餐的饮食原则。