合理的运动对孩子大脑有什么影响 有哪些方面

　　你知道合理的运动对孩子大脑有哪些影响吗?最新科研成果表明，孩子运动不足，会影响大脑发育。下面小编来为你介绍运动对孩子大脑发育的影响。

　　运动对孩子大脑发育的影响

　　“英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子，每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟，而婴儿们也要在“婴儿健身房”进行游泳和拉伸锻炼。

　　这是英国政府第一次关注5岁以下儿童的健身问题，因为英国孩子的肥胖率正在不断提高。实际上，全世界大部分地方的儿童都已经或者正在出现肥胖问题。

　　调查显示，运动能力和智力水平乃至创造力息息相关——首先，增加儿童的运动量将对他们的专注程度、记忆力和课堂表现产生积极影响;

　　其次，让孩子活动腿脚、身子可以增强他们的智力、创造力、专注力以及计划能力;

　　最后，其实也是最吸引家长眼球的一点：增加体育运动似乎可以提高儿童的学术表现、标准考试的成绩，甚至学分。

　　这是因为运动通过建立神经联络点对大脑产生影响，而这些神经联络点正是位于大脑中负责“记忆”和“执行功能”的地方，它们帮助孩子学会做计划、指挥孩子的行为。